وصفات المقبلات

  1. الأعلام الإيطالية (سلطة الطماطم والموتزاريلا)
  2. البابا غنوج
  3. الخرشوف على الطريقة الرومانية
  4. الفاصوليا السوداء وصوص الذرة الحار
  5. الفطر المحشو ببيستو الريحان
  6. الهليون المخلل
  7. بطاطس مشوية مع الثوم والأعشاب
  8. رزية الشعير مع الهليون
  9. رقائق القرع الجوزي المُحمصة
  10. شرائح البطاطس الخارجية على الطريقة الجنوبية الغربية
  11. صلصة الخرشوف
  12. غموس الخرشوف والسبانخ والفاصولياء البيضاء
  13. فطر البورتوبيلو المُتبل بجبنة بروفولون
  14. فطر بورتوبيللو المشوي والمتبل بالزنجبيل
  15. قشرة بطاطس مقرمشة
  16. كعك الكينوا

وصفات لعمل المشروبات

  1. السموذي الأخضر

وصفات أطباق التحلية

  1. فطيرة البطاطا الحلوة والقرع

وصفات الأطباق الرئيسية

  1. البابا غنوج
  2. الباذنجان المحشو
  3. البروكلي المخبوز مع الجبن الشيدر
  4. البولنتا مع الخضروات المشوية
  5. البيتزا بالطماطم المجففة تحت أشعة الشمس والزعتر والريحان
  6. البيتزا بالطماطم والريحان
  7. الخضروات بطريقة القلي مع التقليب
  8. الفلفل الحار بالديك الرومي الشهي
  9. الفلفل الحلو المحشو بالذرة المطبوخة في صلصة الكريمة
  10. الفيتوتشيني مع السلق السويسري والفطر
  11. القرع المشوي مع الأرز البرّي والتوت البرّي
  12. الكريب بالديك الرومي والبروكلي
  13. المعكرونة المخبوزة مع الصلصة الحمراء
  14. المعكرونة بصلصة القرع
  15. باستا بريمافيرا
  16. باستا مع صلصة المارينارا والخضروات المشوية
  17. برغر الشمندر
  18. بيتزا البيتا
  19. بيتزا الخبز الفرنسي المحشوة بالهليون والطماطم والفلفل الأحمر
  20. بيتزا الخضروات
  21. بيتزا الدجاج بالباربيكيو
  22. بيتزا سهلة لشخصين
  23. تاكو لحم الديك الرومي المفروم الحار
  24. خُبز التاكو الطري مع الخضراوات
  25. دجاج الأناناس المقلي على الخفيف (الستير فراي)
  26. دجاج بالفاصولياء على الطريقة الجنوبية الغربية
  27. دجاج مقلي مع الباذنجان والريحان والزنجبيل
  28. سلطة الخضار مع الكمثرى والشمرة والجوز
  29. سلطة الدجاج المشوي مع الزيتون والبرتقال
  30. سلطة الدجاج بالأناناس وصلصة الخل البلسمي
  31. سلطة فطر البورتوبيلو والجبنة الزرقاء
  32. سمك القد المشوي مع سلطة الحمضيات المقرمشة
  33. سوفليه البطاطا الحلوة
  34. سوفليه السبانخ والفِطر
  35. شعرية الأرز مع خضروات الربيع
  36. شوربة التشيلي النباتية مع التوفو
  37. صحن النباتات على طريقة الجنوب الغربي
  38. صلصة البوتانيسكا مع الأرز البني
  39. طاجن البيض المخبوز بالخضراوات
  40. عجة السبانخ والفِطر
  41. عشاء سهل من رقائق الناتشو
  42. عصيدة دقيق الذرة مع الفواكه الطازجة
  43. فاهيتا اللحم البقري
  44. فريتاتا السبانخ
  45. فطيرة الراعي
  46. فيراكروز السمك
  47. فيليه السمك على طريقة البحر المتوسط
  48. قرن الوفرة بالفاصوليا المدخنة وفطر المشروم
  49. كاسديا الفاصولياء السوداء
  50. كالزون الخضروات
  51. كالزون هاواي
  52. كباب لحم البقر والخضار
  53. كباب نباتي
  54. لفافة دجاج بالخضار على الطريقة الإيطالية
  55. لفائف اللازانيا بالخضروات
  56. محشي الفلفل بحبوب الكينوا
  57. محشي بلوط الأسكواش
  58. معكرونة بالروبيان والخرشوف
  59. معكرونة زيتي المخبوزة بالخضراوات
  60. معكرونة قلم مغموسة بالطماطم الصغيرة والهليون وجبن الماعز
  61. معكرونة لينغويني بالحمص والجرجير
  62. معكرونة لينغويني بصلصة القرع الجوزي المشوي
  63. معكرونة مع سبانخ وحُمُّص وزبيب
  64. هريس البطاطا والقرنبيط بالثوم
  65. يخنة الخضار والعدس والحمص

وصفات السلطة

  1. الأعلام الإيطالية (سلطة الطماطم والموتزاريلا)
  2. الخرشوف على الطريقة الرومانية
  3. الشعير الكامل مع الخضر المشوية
  4. سلاطة البطاطس
  5. سلطة الأفوكادو بتتبيلة الميزو بالزنجبيل
  6. سلطة البصل المخلل
  7. سلطة البنجر (شمندر) والجوز
  8. سلطة البنجر الصغير والبرتقال
  9. سلطة التبولة
  10. سلطة التفاح والشمر
  11. سلطة الحمضيات
  12. سلطة الخس والتفاح
  13. سلطة الخضار الآسيوية
  14. سلطة الخضار مع الكمثرى والشمرة والجوز
  15. سلطة الخضراوات مع القرع
  16. سلطة الخيار الإنجليزي بصلصة الخل البلسمي
  17. سلطة الخيار والأناناس
  18. سلطة الدجاج المشوي مع الزيتون والبرتقال
  19. سلطة الدجاج المشوي مع تتبيلة اللبن الرائب
  20. سلطة الدجاج بالأناناس وصلصة الخل البلسمي
  21. سلطة السبانخ بالجبنة الزرقاء والجوز
  22. سلطة السبانخ والتوت
  23. سلطة الطماطم الكمثرية الصفراء والطماطم الكرزية
  24. سلطة الفتوش
  25. سلطة الفلفل الأحمر المشوي بجبنة الفيتا
  26. سلطة الكرنب الأبيض (الملفوف) الدافئة مع تتبيلة العسل
  27. سلطة الكينوا
  28. سلطة المعكرونة بالشبت مع خضروات الربيع
  29. سلطة فطر البورتوبيلو والجبنة الزرقاء
  30. سلطة قرع العسل والتفاح
  31. سلطة يونانية
  32. سمك القد المشوي مع سلطة الحمضيات المقرمشة
  33. طهو جذر الكرفس في طاجن مُغطى

وصفات عمل السندويش

  1. برغر الشمندر
  2. برغر فطر البورتوبيلو المشوي
  3. ساندويتش الطماطم والريحان

وصفات الصلصة والتتبيل

  1. الفاصوليا السوداء وصوص الذرة الحار
  2. الفلفل الأحمر المشوي بصلصة البستو
  3. تتبيلة السلطة الإيطالية
  4. زبدة الريحان وصلصة الطماطم المجففة
  5. سلطة بيكو دي جالو
  6. صلصة الأفوكادو
  7. صلصة البيستو بالطماطم والريحان
  8. صلصة الخرشوف
  9. صلصة الخضروات
  10. صلصة الفطر المنكهة بنبيذ الشيري
  11. صلصة الفلفل
  12. صلصة الفلفل الأحمر الحلو المشوي والأناناس
  13. صلصة المارينيرا
  14. صلصة لحم الديك الرومي منخفضة الدهون
  15. غموس السبانخ بالفطر
  16. مايونيز البيستو والطماطم المجففة

وصفات الأطباق الجانبية

  1. أرزية أسكواش بترنت (قرع البندق)
  2. أقراص الكوسا المقلية
  3. الباذنجان بالتوابل المُحمصة
  4. البازلاء الثلجية الحارة
  5. البروكلي بالثوم والليمون
  6. البروكلي والقرنبيط على طريقة مقاطعة سيشوان
  7. البطاطا الحلوة والموز المشوي
  8. البطاطا المشوية
  9. البطاطا المهروسة بالثوم
  10. البطاطا بالقرنبيط المطلية بفتات الخبز
  11. الجزر الحلو
  12. الجزر الصغير المُنكّه بالنعنع
  13. الخرشوف على الطريقة الرومانية
  14. الخضروات الجذرية المطلية
  15. الذرة الطازجة على البخار
  16. السلق السويسري القشدي
  17. الشمندر المُحمص بالزعتر
  18. الفاصولياء الخضراء اللاذعة
  19. الفاصولياء الخضراء المشوية
  20. القرع البلوطي بالتفاح
  21. القرنبيط المشوي مع جبن البارميزان
  22. القنبيط المهروس
  23. الكرنب المطبوخ مع الطماطم الكرزية على نار واطئة
  24. الكوسة المخبوزة بالجبن
  25. الكوسى المحشوة على الطريقة الجنوبية الغربية الأمريكية
  26. الملفوف الأحمر المُتبَّل
  27. الهليون المشوي والفطر البري
  28. الهليون على الطريقة الصينية
  29. الهليون مع تتبيلة الجريمولاتا بالبندق
  30. الهندباء البلجيكية المحمرة
  31. بطاطا حلوة مقلية بالعسل
  32. بطاطس مشوية مع الثوم والأعشاب
  33. جزر بالعسل والميرمية
  34. راتاتولي بصلصة الطماطم المشوية
  35. رزية الشعير مع الهليون
  36. رقائق القرع الجوزي المُحمصة
  37. ريزوتو الخضروات وجبن الغودا المدخَّن
  38. سلاطة البطاطس
  39. سلطة الخضراوات مع القرع
  40. سلطة الكينوا
  41. طاجن الفاصوليا الخضراء للأعياد
  42. طهو جذر الكرفس في طاجن مُغطى
  43. فاصوليا خضراء مع الفلفل الأحمر والثوم
  44. فطائر النوكي من البطاطا الحلوة
  45. فطر بورتوبيللو المشوي والمتبل بالزنجبيل
  46. كعك الكينوا
  47. ملفوف بروكسل بالكراث الأندلسي والليمون

وصفات الحساء

  1. جازباتشو بالحمص
  2. حساء الأسكواش المُحمَّر
  3. حساء البصل الفرنسي
  4. حساء البطاطا والشُّمرة
  5. حساء البطاطس مع التفاح وجبن بري
  6. حساء الجزر
  7. حساء الجزر بالكاري
  8. حساء الخضروات الصيفية
  9. حساء الديك الرومي بطريقة منزلية
  10. حساء الديك الرومي والفاصولياء
  11. حساء الذرة المشوية على النار
  12. حساء السلمون الدافئ
  13. حساء الشعير والفطر (عيش الغراب)
  14. حساء الطماطم الطازجة مع خبز الأعشاب المقرمش
  15. حساء الطماطم المُنكه
  16. حساء القرع الجوزي القشدي
  17. حساء الكراث والبطاطس البارد (فيسيسوا)
  18. حساء اليقطين
  19. حساء كريمة الهليون
  20. حساء كويببي (القرع)
  21. كريمة الكاري بالطماطم وقطع التفاح
  22. مرق خضراوات سهل التحضير
  23. يخنة الخضار والعدس والحمص