مزيج الخضروات ولحم الدجاج خفيف الدهن والجبن قليل الدسم تجعل من هذه البيتزا وجبة صحية متوازنة العناصر." /> مزيج الخضروات ولحم الدجاج خفيف الدهن والجبن قليل الدسم تجعل من هذه البيتزا وجبة صحية متوازنة العناصر." />
إذا كنت تستخدم حجر البيتزا، فقُمْ بتسخينه في الفرن قبل وضع البيتزا عليه لخبزها.
سخِّن الفرن على درجة حرارة 204.4 مئوية (400 درجة فهرنهايت).
وزع الصلصة بالتساوي على عجينة البيتزا. أضِفِ الفلفل والطماطم والفطر والدجاج. رش صلصة الباربيكيو على البيتزا وضَعْ فوقها الجبن.
اخبزْها لمدة 12 إلى 14 دقيقة. قطِّع البيتزا إلى 8 شرائح وقدِّمها.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.