يحتوي القرنبيط المهروس على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من البطاطا المهروسة. كما أنه يُعَد مصدرًا جيدًا لفيتامين C وحمض الفوليك." /> يحتوي القرنبيط المهروس على سعرات حرارية وكربوهيدرات أقل من البطاطا المهروسة. كما أنه يُعَد مصدرًا جيدًا لفيتامين C وحمض الفوليك." />