拨打 911 或当地急救电话

如果出现疲劳并伴有以下任何一种情况,请寻求紧急救助:

  • 胸部疼痛。
  • 气短。
  • 心律不齐或心跳过快。
  • 感觉可能昏厥。
  • 重度腹痛、盆腔痛或背痛。
  • 异常出血,包括直肠出血或吐血。
  • 剧烈头痛。

就紧急心理健康问题寻求帮助

如果疲劳与心理健康问题有关且还有自残或自杀念头,请寻求紧急救助。请立即拨打 911 或当地急救服务电话,也可以拨打自杀预防热线。在美国,拨打或发短信至 988 即可接通 988 预防自杀与危机生命线。您也可以使用 Lifeline Chat(生命线聊天服务)。

安排就医

如果休息、减压、健康饮食和饮用大量液体两周或多周后,疲劳仍未缓解,请致电与医务人员约诊。

April 21, 2023

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