感冒药：哪些有效，哪些无效，哪些无害
普通感冒没有办法治愈。但那些号称能更快见效的感冒药呢？找出哪些是有效的，哪些无效。
来自妙佑医疗国际员工
感冒药几乎和普通感冒一样常见。但它们有效吗？
任何药物都无法治愈由病菌（被称为病毒）引起的感冒。但是一些治疗方法可能会帮助您减轻症状，让您不会感到很痛苦。下面就来看看一些普通感冒药以及大家对它们的了解。
有效的感冒缓解措施
如果您感冒了，预计会生病一到两个星期。这不意味着您一定要难受着度过。以下措施可能会让您感觉好些：
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饮用足量液体。水、果汁、清汤或加蜂蜜的温柠檬水有助于缓解鼻塞（即鼻腔充血）。它们也有助于防止体液流失过多（即脱水）。切勿饮酒、饮用咖啡和含咖啡因的苏打水。它们可能加剧脱水。
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休息。您的身体需要休息才能痊愈。
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喝热饮。许多文化会在感冒时使用热饮（如鸡汤、茶水或温热的苹果汁）。热饮可能通过促进黏液流动来缓解鼻塞。
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尝试蜂蜜。蜂蜜可以改善 1 岁以上儿童和成人的咳嗽。可以将其加入温热的茶水或柠檬水中尝试一下。
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冷水加湿空气。冷雾蒸发器或加湿器可以给您的家中增加湿度。这可能有助于缓解鼻塞。每天换水。按生产商说明清洁仪器。
缓解咽喉疼痛
如果您感到咽喉疼痛，使用盐水漱口液漱口可暂时缓解。向装有 227 克（8 盎司）温水的玻璃杯中倒入 1.6 至 3.2 克（1/4 至 1/2 茶匙）盐。
未满 6 岁的儿童很可能不会漱口。
您也可以尝试冰片、咽喉痛喷雾剂、锭剂或硬糖。给儿童吃锭剂或硬糖时要小心，因为可能发生呛噎。
请勿让未满 6 岁的儿童食用锭剂或硬糖。
缓解鼻塞
非处方的盐水滴鼻剂和喷鼻剂有助于缓解鼻塞。
对于婴儿，专家的建议是在一个鼻孔中滴入几滴盐水。然后，使用吸鼻器从该鼻孔中轻轻吸出鼻涕。采取该措施时，应先挤压球，将注射器尖端轻轻地放入鼻孔中约 6 到 12 毫米（约 1/4 到 1/2 英寸）处，然后慢慢松开球。
盐水喷鼻剂可用于较大的儿童。
缓解疼痛
成人可以服用对乙酰氨基酚（Tylenol 等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或阿司匹林。请勿给儿童或青少年服用阿司匹林。
在患流感或水痘的儿童或青少年中，阿司匹林会引起瑞氏综合征（一种罕见的危及生命的医疗状况）。
为了治疗发热或疼痛，可考虑给孩子服用婴儿或儿童用非处方药物。如对乙酰氨基酚（Tylenol 等）或布洛芬（Advil、Motrin IB 等）。这些药可充当阿司匹林的替代药，使用起来更加安全。
尝试感冒药和止咳药
对于 5 岁及以上的儿童和成人，非处方减充血剂、抗组胺药和止痛药可能会缓解一些症状。但是，它们无法预防感冒或缩短病程。此外，大多数药物都有一些副作用。
专家们一致认为，这些药物不应用于幼儿。过量服用这些药物或使用方法不当可能会对身体造成严重损害。给孩子服用任何药物前，与其医务人员沟通。
只可按照说明书要求服用药物。一些感冒药是复方制剂，比如含有减充血剂和止痛药。如果您同时还在服用止痛药，那么再服用含止痛药的减充血剂可能会导致问题。请阅读感冒药的说明书，确保您不会过量服用任何药物。
无效的感冒药
无法缓解症状的感冒药不胜枚举。一些较为常见的感冒药包括：
被称为抗生素的药物
它们攻击被称为细菌的病菌。但对感冒病毒却不起作用。不要向医务人员索取抗生素或使用您手头现有的抗生素治疗感冒。您不会因吃了抗生素而好得更快。另外，在不需要抗生素时使用抗生素会加剧日益严重的病菌的抗生素耐药性问题。
对幼儿使用感冒药和止咳药
非处方的感冒药和止咳药可能对儿童有害。不要让未满 4 岁的儿童服用任何止咳药和感冒药。
对 4 至 6 岁的儿童使用任何药物前，请与其医务人员沟通。要知道这些药物可能帮助不大，而且可能具有副作用。
研究结果各异的感冒药
尽管有多项研究正在进行，科学家仍不知道维生素 C 和锌等感冒药是否有效。研究结果表明：
维生素 C
尚未发现服用维生素 C 可以预防感冒。
但一些研究发现，在感冒症状出现之前服用维生素 C 可能会缩短症状的持续时间。对于感冒高风险人群（此类人群会经常接触到引起感冒的病毒）而言，维生素 C 可能有用。例如，在冬季上托儿所的儿童就属于易感人群。
锌
一些研究表明，锌锭或糖浆可预防感冒或缩短症状持续时间。而其他研究却表示锌不起作用。
锌可能具有有害的副作用。
美国食品药品管理局建议不要将含锌产品放入鼻腔。它们可能导致您失去嗅觉。使用锌前，请与医务人员沟通。
照顾好自己
尽管感冒会自行痊愈，但仍会让您感到难受。您可能想要尝试最新的治疗方法。但是缓解感冒的最好办法是照顾好自己。注意休息，多喝水，保持周围空气湿润。请记住要经常洗手，以免将感冒传给他人。
Nov. 26, 2024
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