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癌症疲劳的确切原因和最佳治疗方法有时并不明确。看看医生对癌症疲劳了解多少以及您能做些什么。
疲劳通常描述为感到疲倦、虚弱或筋疲力尽，会影响正接受癌症治疗的大多数患者。癌症疲劳可能由治疗的副作用或癌症本身引起。
癌症疲劳可能是由很多因素造成的，导致您癌症疲劳的因素可能和别人完全不同。然而，可能的触发因素包括：
您的癌症。癌症会使您的身体发生变化，从而导致疲劳。例如，一些癌症会释放称为细胞因子的蛋白质，这被认为会导致疲劳。
还有一些癌症会增加身体对能量的需求，使肌肉力量变弱，对某些器官（例如肝脏、肾脏、心脏或肺部）造成损害，或改变身体的荷尔蒙，这些都可能导致疲劳。
癌症治疗。化疗、放射疗法、手术、骨髓移植和免疫疗法都可能引起疲劳。当癌症治疗不仅杀死了癌细胞，还对健康细胞造成了损害时，您可能会感到疲劳。或者，在身体努力修复治疗造成的损伤时，也可能会出现疲劳。
一些治疗副作用（例如贫血、恶心、呕吐、疼痛、失眠和情绪变化）也可能引起疲劳。
并不是每个癌症患者都会出现疲劳感。如果确实出现，您经历的癌症疲劳程度可能会有所不同：您可能会感到轻微的精力不足，也可能感到精疲力竭。
您的癌症疲劳可能是偶发，只持续很短的时间，也可能在您完成治疗后持续几个月。
在癌症治疗期间出现些许疲劳很正常。但如果您发现癌症疲劳持续数周，并干扰您的日常事务处理能力，告诉您的医生。
如果您感到疲劳，医生可能会对您进行检查并询问您一些问题，以评估您症状的严重程度和性质。
医生可能提出以下问题：
医生可能会对您进行体格检查，并进一步评估您的病史、正在接受或曾经接受的治疗类型以及正在服用的药物。医生可能会针对您的病症建议一些检查，例如血液检测或 X 线检查。
因为癌症相关疲劳可能由诸多因素引起，所以医生可能会建议不止一种症状缓解和应对方法。可能包括自我护理方法，一些情况下，包括药物或医疗程序。
可能通过药物治疗造成疲劳的基础原因。例如，输血可能对贫血引起的疲劳有所帮助。刺激骨髓产生更多红细胞的药物可能是另一种方案。
如果罹患抑郁症，医生可能建议服用有助于减轻抑郁、增加食欲和提升幸福感的药物。
提高睡眠能力有助于缓解疲劳。有时，用药对助眠有效。
适当的疼痛管理能够大幅缓解疲劳，但一些止痛药可能加剧疲劳，因此请与医生一起找到适当平衡。
在某些情况下，提高警觉性的药物可能是一种选择。
应对疲劳可能需要自行采取行动。可以尝试：
运动起来。每周进行中等强度的运动（如快走、骑自行车和游泳）可能有助于保持精力水平。开始治疗后定期运动。您将形成运动习惯，甚至有助于在治疗期间防止疲劳。
如果您最近未运动，请在开始运动前咨询医生的意见，以确保运动对您来说是安全的。然后慢慢开始运动，逐步增加运动时间至每周至少 150 分钟，或每周运动五天，每天半小时。尝试每周进行几次力量训练，如举重。
不要认为疲劳只是癌症患者的必然症状。如果它让您感到沮丧或影响了您的日常生活，那么得跟医生谈谈。
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