متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

من إعداد فريق مايو كلينك

اتصل برقم 911 أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بعلامات تحذيرية أخرى، مثل:

  • ألم في الصدر
  • آلام أو تقلُّصات حادة في البطن
  • تشوش الرؤية
  • ارتباك
  • حُمى شديدة وتيبس الرقبة
  • وجود مادة برازية أو رائحة براز في القيء
  • نزيف المستقيم

اطلب الرعاية الطبية على الفور

اطلب من أحدهم توصيلك إِلى إحدى وحدات الرعاية العاجلة أو أحد أقسام الطوارئ في الحالات التالية:

  • إذا كان الغثيان والقيء مصحوبين بألم أو صداع شديد، وخاصةً إذا لم يسبق لك الإصابة بهذا النوع من الصداع
  • إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض الجفاف، مثل العطش الشديد، أو جفاف الفم، أو قلة التبول، أو البول داكن اللون، أو الضعف، أو الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف
  • إذا كان القيء يحتوي على دم، أو إذا كان يشبه القهوة المطحونة، أو كان أخضر اللون

حدد موعدًا لزيارة الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك في الحالات التالية:

  • إذا استمر القيء لأكثر من يومين في حالات البالغين، أو 24 ساعة في حالات الأطفال دون سن عامين، أو 12 ساعة في حالات الرضع
  • إذا كنت تصاب بنوبات من الغثيان والقيء لمدة تزيد عن شهر
  • إذا تعرضت لفقدان وزن دون سبب إلى جانب الغثيان والقيء

اتبع تدابير الرعاية الذاتية أثناء انتظارك لموعدك الطبي:

  • تعامل مع الأمور بهدوء. قد يتسبب أداء الكثير من الأنشطة وعدم الحصول على قسط كاف من الراحة في تفاقم حالة الغثيان.
  • تناول الماء والسوائل بانتظام. تناول رشفات صغيرة من المشروبات الباردة أو الصافية أو الغازية أو الحامضة مثل الزنجبيل والليموناضة والماء. وقد يكون الشاي بالنعناع مفيدًا أيضًا. ويمكن أن تساعد محاليل معالجة الجفاف التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل Pedialyte، على الوقاية من الجفاف.
  • تجنب الروائح القوية وغيرها من المثيرات‎.‎ تتضمن المثيرات المحتملة للغثيان والقيء روائح الطعام والطهي، والعطور، والدخان، والغرف سيئة التهوية، والحرارة، والرطوبة، والأضواء الوامضة، والقيادة.
  • تناول الأطعمة الخفيفة. ابدأ بالأطعمة سهلة الهضم مثل الجيلاتين والبسكويت والخبز المحمص. وإذا تمكنت من تناولها دون مشاكل، يمكنك بعد ذلك تجربة تناول حبوب الإفطار والأرز والفواكه والأطعمة المالحة أو الغنية بالبروتين والكربوهيدرات. وتجنب الأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون. ولا تتناول الأطعمة الصلبة إلا بعد مرور ست ساعات تقريبًا على آخر مرة تقيأت فيها.
  • استخدم أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.‎ إذا كنت تخطط للقيام برحلة، فقد تساعدك أدوية دوار الحركة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل ديمينهيدرينات (Dramamine) أو ميكليزين (Bonine)، على تهدئة معدتك المضطربة. وبالنسبة للرحلات الطويلة، مثل الرحلات البحرية، اسأل طبيبك عن لاصقات دوار الحركة التي تصرف بوصفة طبية، مثل سكوبولامين (Transderm Scop).

وإذا كان الشعور بالغثيان ناتجًا عن الحمل، جربي قضم بعض البسكويت قبل النهوض من الفراش في الصباح.

07/12/2023

اطلع كذلك على

  1. Acute coronary syndrome
  2. Acute kidney injury
  3. Acute liver failure
  4. Addison's disease
  5. Adrenal fatigue: What causes it?
  6. Alcohol intolerance
  7. Alcohol poisoning
  8. Alcohol use disorder
  9. Alcoholic hepatitis
  10. Allergies
  11. Allergy medications: Know your options
  12. Allergy-proof your home
  13. Alpha-gal syndrome
  14. Amniotic fluid embolism
  15. Anaphylaxis
  16. Anaphylaxis: First aid
  17. Aneurysm Surgery
  18. Aneurysms
  19. Angina
  20. Anthrax
  21. Antibiotic-associated diarrhea
  22. Appendicitis
  23. Ascariasis
  24. Aspirin allergy
  25. Autoimmune hepatitis
  26. Beating Ovarian Cancer
  27. Bee sting
  28. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
  29. Bile reflux
  30. Bird flu (avian influenza)
  31. Blastocystis hominis
  32. Botulism
  33. Brain aneurysm
  34. Brain tumor
  35. Brain Tumor
  36. What is a brain tumor? A Mayo Clinic expert explains
  37. Brain tumor FAQs
  38. How kidneys work
  39. Bump on the head: When is it a serious head injury?
  40. C. difficile infection
  41. CA 125 test: A screening test for ovarian cancer?
  42. Calcium supplements: A risk factor for heart attack?
  43. COVID-19 and vitamin D
  44. Carbon monoxide poisoning
  45. Carcinoid tumors
  46. Cardiac asthma: What causes it?
  47. Cardiogenic shock
  48. Castleman disease
  49. Celiac disease
  50. Chagas disease
  51. Chest pain
  52. Cholecystitis
  53. Cholera
  54. Choroid plexus carcinoma
  55. Chronic daily headaches
  56. Chronic granulomatous disease
  57. Chronic kidney disease
  58. Chronic kidney disease: Is a clinical trial right for me?
  59. Chronic sinusitis
  60. Churg-Strauss syndrome
  61. Cirrhosis
  62. What is cirrhosis? A Mayo Clinic expert explains
  63. Cirrhosis FAQs
  64. Colon polyps
  65. Concussion
  66. Concussion in children
  67. Concussion Recovery
  68. Concussion Telemedicine
  69. Congenital adrenal hyperplasia
  70. Constipation in children
  71. Coronary artery spasm: Cause for concern?
  72. Coronavirus disease 2019 (COVID-19)
  73. COVID-19: How can I protect myself?
  74. Herd immunity and coronavirus
  75. COVID-19 and pets
  76. COVID-19 and your mental health
  77. COVID-19, cold, allergies and the flu
  78. COVID-19 drugs: Are there any that work?
  79. COVID-19 in babies and children
  80. Coronavirus infection by race
  81. COVID-19 travel advice
  82. COVID-19 vaccines for kids: What you need to know
  83. COVID-19 vaccines
  84. COVID-19 variant
  85. COVID-19 vs. flu: Similarities and differences
  86. COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms?
  87. Craniopharyngioma
  88. CSF leak (Cerebrospinal fluid leak)
  89. Cyclic vomiting syndrome
  90. Debunking coronavirus myths
  91. Dengue fever
  92. Diabetes insipidus
  93. Diabetic coma
  94. Diabetic Gastroparesis
  95. Diabetic ketoacidosis
  96. Diabetic neuropathy
  97. Diabetic neuropathy and dietary supplements
  98. Types of diabetic neuropathy
  99. Different COVID-19 vaccines
  100. Digestion: How long does it take?
  101. Diverticulitis
  102. Drinking after hepatitis C cure: Is it safe?
  103. Drug allergy
  104. Dumping syndrome
  105. Dysphagia
  106. E. coli
  107. Ear infection (middle ear)
  108. Eating right for chronic kidney disease
  109. Ectopic pregnancy
  110. Egg allergy
  111. Ehrlichiosis and anaplasmosis
  112. Encephalitis
  113. Endometriosis
  114. What is endometriosis? A Mayo Clinic expert explains
  115. Endometriosis FAQs
  116. Enlarged liver
  117. Eosinophilic esophagitis
  118. Esophagitis
  119. Exercise headaches
  120. Fainting during urination (micturition syncope): What causes it?
  121. Fight coronavirus (COVID-19) transmission at home
  122. Flu masks
  123. Flu Shot Prevents Heart Attack
  124. Flu vaccine: Safe for people with egg allergy?
  125. Food allergy
  126. Food allergy or intolerance?
  127. Food poisoning
  128. Functional dyspepsia
  129. Gallbladder cancer
  130. Gallbladder polyps: Can they be cancerous?
  131. Gastritis
  132. Gastroparesis
  133. Giardia infection (giardiasis)
  134. Glaucoma
  135. Glioblastoma
  136. Glioma
  137. Guide to different tick species and the diseases they carry
  138. Helicobacter pylori (H. pylori) infection
  139. H1N1 flu (swine flu)
  140. Hangovers
  141. Hantavirus pulmonary syndrome
  142. Headaches and hormones
  143. Headaches in children
  144. Headaches: Treatment depends on your diagnosis and symptoms
  145. Heart attack
  146. Heart attack prevention: Should I avoid secondhand smoke?
  147. Heart attack symptoms
  148. Heart Attack Timing
  149. Heart failure
  150. Heart failure and sex: Is it safe?
  151. Heat exhaustion
  152. Heatstroke
  153. Hemolytic uremic syndrome (HUS)
  154. Hemophilia
  155. Henoch-Schonlein purpura
  156. Hepatitis A
  157. Hepatitis B
  158. Hepatitis C
  159. Hepatitis C: How common is sexual transmission?
  160. Hepatitis C: What happens in end-stage liver disease?
  161. Hidden Heart Attack
  162. Hirschsprung's disease
  163. Holiday Heart
  164. How do COVID-19 antibody tests differ from diagnostic tests?
  165. How well do face masks protect against COVID-19?
  166. Hydrocele
  167. Hypercalcemia
  168. Hyperglycemia in diabetes
  169. Hyponatremia
  170. Indigestion
  171. Infant reflux
  172. Intestinal ischemia
  173. Intestinal obstruction
  174. Intracranial hematoma
  175. Intussusception
  176. Is hydroxychloroquine a treatment for COVID-19?
  177. Jellyfish stings
  178. Kawasaki disease
  179. What is kidney disease? An expert explains
  180. Kidney disease FAQs
  181. Kidney stones
  182. Krabbe disease
  183. Lactose intolerance
  184. Lead poisoning
  185. Legionnaires' disease
  186. Listeria infection
  187. Liver cancer
  188. Liver Cancer
  189. What is liver cancer? An expert explains
  190. Liver cancer FAQs
  191. Liver cysts: A cause of stomach pain?
  192. Liver disease
  193. Liver hemangioma
  194. Living with Brain Tumors
  195. Long-term effects of COVID-19
  196. Long Term Brain Cancer Survivor
  197. Low blood pressure (hypotension)
  198. Low blood sodium in older adults: A concern?
  199. Low-phosphorus diet: Helpful for kidney disease?
  200. Malaria
  201. Managing Headaches
  202. Managing Meningitis
  203. Marathon and the Heat
  204. Mayo Clinic Minute: Avoiding summer E. coli infection
  205. Mayo Clinic Minute: What you need to know about polyps in your colon
  206. Mayo Clinic Minute: You're washing your hands all wrong
  207. Mayo Clinic Minute: How dirty are common surfaces?
  208. Mayo Clinic Minute: Meningitis 101 for college students
  209. Mayo Clinic Minute: Prevent migraines with magnetic stimulation
  210. Mayo Clinic Minute: Weathering migraines
  211. Mayo Clinic Minute: What is an aneurysm?
  212. MCAD deficiency
  213. Measles Virus as a Cancer Fighter
  214. Median arcuate ligament syndrome (MALS)
  215. Meningitis
  216. Menstrual cramps
  217. Mesenteric lymphadenitis
  218. Migraine
  219. What is a migraine? A Mayo Clinic expert explains
  220. Migraine medicines and antidepressants
  221. Migraine FAQs
  222. Migraine treatment: Can antidepressants help?
  223. Migraines and gastrointestinal problems: Is there a link?
  224. Migraines and Vertigo
  225. Migraines: Are they triggered by weather changes?
  226. Alleviating migraine pain
  227. Milk allergy
  228. Molar pregnancy
  229. Morning sickness
  230. MRI: Is gadolinium safe for people with kidney problems?
  231. Multiple myeloma
  232. Infographic: Multiple Myeloma
  233. Multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C)
  234. Myocardial ischemia
  235. Nasal Cleaning
  236. New Hep C Treatment
  237. New Test for Preeclampsia
  238. New Way to Fix Aneurysms
  239. Nighttime headaches: Relief
  240. Nighttime panic attacks: What causes them?
  241. Norovirus infection
  242. NSAIDs: Do they increase my risk of heart attack and stroke?
  243. He's the bravest kid I've ever seen
  244. Occipital nerve stimulation: Effective migraine treatment?
  245. Ocular migraine: When to seek help
  246. Orchitis
  247. Orthostatic hypotension (postural hypotension)
  248. Ovarian cancer
  249. Ovarian cancer: Still possible after hysterectomy?
  250. Ovarian cysts
  251. Ovarian cysts and infertility: A connection?
  252. Ovarian hyperstimulation syndrome
  253. Pain Management
  254. Pancreatic cysts
  255. Pancreatitis
  256. Panic attacks and panic disorder
  257. Pap test: Can it detect ovarian cancer?
  258. Parvovirus infection
  259. Peanut allergy
  260. Pelvic inflammatory disease (PID)
  261. Peptic ulcer
  262. Peritonitis
  263. Pinworm infection
  264. Pituitary tumors
  265. Plague
  266. Polio
  267. Polymorphous light eruption
  268. Porphyria
  269. Postpartum preeclampsia
  270. Preeclampsia
  271. Pregnancy and COVID-19
  272. Preventing Kidney Stones
  273. Pseudomembranous colitis
  274. Pseudotumor cerebri (idiopathic intracranial hypertension)
  275. Punk Guitarist Survives Brain Tumor
  276. Pyloric stenosis
  277. Radiation sickness
  278. Recurrent breast cancer
  279. Recurring strep throat: When is tonsillectomy useful?
  280. Renal diet for vegetarians
  281. Reye's syndrome
  282. Rhabdomyolysis
  283. Rotavirus
  284. Ruptured eardrum (perforated eardrum)
  285. Safe outdoor activities during the COVID-19 pandemic
  286. Safety tips for attending school during COVID-19
  287. Salmonella infection
  288. Salt craving: A symptom of Addison's disease?
  289. SCAD 2 Social Media as a Lifesaving Link
  290. Scarlet fever
  291. Scrotal masses
  292. Self-care for the flu
  293. Sex and COVID-19
  294. Shaken baby syndrome
  295. Shellfish allergy
  296. Silent heart attack
  297. Small bowel obstruction
  298. Smallpox
  299. Social anxiety disorder (social phobia)
  300. Spider bites
  301. Spinal headaches
  302. Spontaneous coronary artery dissection (SCAD)
  303. Spontaneous coronary artery dissection (SCAD)
  304. Staph infections
  305. Stomach cancer
  306. What is stomach cancer? A Mayo Clinic expert explains
  307. Stomach cancer FAQs
  308. Strep throat
  309. Strep throat in young children: A common diagnosis?
  310. Sudden cardiac arrest
  311. Sudden death in young people: Heart problems often blamed
  312. Sulfa allergy
  313. Swallowing gum: Is it harmful?
  314. Symptom Checker
  315. Tapeworm infection
  316. Testicular torsion
  317. Thunderclap headaches
  318. Toxic hepatitis
  319. Toxic shock syndrome
  320. Transplants
  321. Traumatic brain injury
  322. Traumatic Brain Injury
  323. Traveler's diarrhea
  324. Treating COVID-19 at home
  325. Unusual symptoms of coronavirus
  326. Vascular rings
  327. Vasovagal syncope
  328. Ventricular fibrillation
  329. Vertigo
  330. Heart failure action plan
  331. What's the difference between H1N1 flu and influenza A?
  332. Wheat allergy
  333. Whooping cough
  334. Whooping cough
  335. Why isn't there a hepatitis C vaccine?
  336. Wilson's disease
  337. Fecal transplant treatment of C. difficile at Mayo Clinic
  338. Mayo Clinic study reporting increased incidence of C. difficile infection
  339. Effectively managing chronic kidney disease
  340. Mayo Clinic Research Finds Risk of Glaucoma Blindness Drops by Half
  341. Zollinger-Ellison syndrome