كما هو الحال مع الأمراض الأخرى التي تنتشر من شخص إلى آخر، يمكن أن يتفشى كوفيد 19 في المدارس. ثمة طرق يمكن لمدرسة طفلك اتباعها للمساعدة على الوقاية من العدوى أو إيقافها. كما يمكنك المساعدة على حماية عائلتك من الإصابة بالمرض.

لدى الأطفال احتمالية مشابهة للبالغين للإصابة بالفيروس المسبب لكوفيد 19. من غير الواضح مدى قدرة الأطفال على الاحتفاظ بالفيروس من دون نقله للآخرين، ولكن هناك على الأقل بعض الخطر من أن يجلب الطفل كوفيد 19 من المدرسة إلى المنزل وينقله إلى أفراد العائلة.

الخبر السار أن المدارس والأسر يمكنها اتخاذ إجراءات لحماية صحة الطلاب، سواء كل يوم أو أثناء تفشي المرض.

اللقاحات المضادة لكوفيد 19

في الولايات المتحدة، يمكن لأي شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فأكثر الحصول على لقاح كوفيد 19.

يساعد الالتزام بتلقي لقاح كوفيد 19 في موعده على تجنب الإصابة بمرض كوفيد 19 الخطير، كما يحد من الحاجة إلى تلقي الرعاية في المستشفى ويقلل احتمالية الوفاة نتيجة الإصابة بكوفيد 19. وينطبق ذلك على البالغين والأطفال على حد سواء.

لضمان حصول جميع الأطفال على فرصة تلقي لقاح كوفيد 19، قد تستضيف مدرستك عيادة لتقديم اللقاحات. أو قد ترسل المدرسة معلومات حول أماكن الحصول على اللقاح.

تدفق الهواء

ينتشر الفيروس المسبب لكوفيد 19 عبر الزفير من الأشخاص المصابين. عندما تكون في الخارج، يقل احتمال إصابتك بالفيروس الذي يخرجه الشخص المصاب بفضل تدفق الهواء الطبيعي.

أما عندما تكون في الداخل أو في سيارة، فيساعد إدخال الهواء النقي إلى المكان على تقليل كمية الجراثيم في الهواء.

يمكن أن يساعد فتح النوافذ على ذلك، بالإضافة إلى استخدام المراوح لسحب الهواء الخارجي إلى الغرف. إذا كنت في أماكن لا يمكنك فيها فتح النوافذ أو إذا كانت نوعية الهواء الخارجي سيئة، فقد يكون استخدام منقّي الهواء خيارًا مناسبًا.

غسل اليدين

يمكن أن يساعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية على منع انتشار الجراثيم في المنزل والمدرسة. بالنسبة إلى الأطفال والبالغين الذين يميلون إلى الاستعجال، استمر في الغسل حتى تنتهي من غناء أغنية "عيد ميلاد سعيد" مرتين، وهو ما يستغرق حوالي 20 ثانية.

وفي حال لم يتوفر ماء وصابون، يمكن استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول.

انصح طفلك بتغطية الفم والأنف بالمِرْفَق أو بمنديل عند السعال أو العطس. ثم رمي المنديل في سلة المهملات وغسل اليدين على الفور. ذكِّر طفلك بأن يتجنب لمس العين أو الأنف أو الفم.

يمكن للمدارس تسهيل غسل اليدين من خلال التأكد من توفر جميع المستلزمات اللازمة للاستخدام.

كما يمكن للمدارس تخصيص وقت للأطفال والموظفين لغسل أيديهم. وهذا مهم خاصةً بعد الذهاب إلى الحمام، وقبل تناول الطعام، وبعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف.

ارتداء الكمامات

يمكن للكمامة أن تحميك من استنشاق الجراثيم. كما يمكن أن تحمي الكمامة الآخرين من استنشاق جراثيمك إذا كنت مريضًا.

ارتدِ كمامة تغطي الأنف والفم، وتكون ملائمة للوجه من دون وجود فراغات، ومريحة للارتداء طوال اليوم.

عندما تنتشر الجراثيم المسببة لكوفيد 19 في منطقتك، يمكن أن تساعد الكمامة على تقليل خطر الإصابة بالعدوى. ومع ذلك، قد يختار بعض الأشخاص ارتداء الكمامة في أوقات أخرى.

يمكن للمدارس دعم ارتداء الكمامات بعدة طرق.

• تعليم الطلاب والموظفين أسباب اختيار بعض الأشخاص لارتداء الكمامة.
• توفير الدعم للأشخاص الذين لا يستطيعون ارتداء الكمامة بسبب إعاقة ما.
• توفير إمكانية الوصول إلى الكمامات الشفافة التي تسمح بقراءة الشفاه.

لا يُنصح بارتداء الكمامة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين أو الأشخاص ذوي الإعاقة الذين لا يمكنهم ارتداء الكمامة بأمان. قد يكون من الصعب العثور على كمامة تناسب وجه الطفل، لذا كن مستعدًا لتجربة أكثر من نوع إذا لزم الأمر.

قد تحتوي بعض الكمامات على تعليمات لكيفية جعلها ملائمة من دون وجود فراغات. وقد تحتاج أيضًا إلى تعليم طفلك كيفية ارتداء الكمامة أو نزعها بشكل صحيح.

عند ارتفاع معدل انتشار فيروس كوفيد 19

قد يكون تلقي اللقاح، والتأكد من وجود تهوية جيدة، والالتزام بالعادات الصحية السليمة مثل غسل اليدين خطوات أساسية للحماية من العدوى. كما قد يكون ارتداء الكمامة جزءًا من استجابة الشخص المعتادة.

لكن قد تكون هناك إجراءات أخرى ضرورية خلال تفشي كوفيد 19. إذا كان مستوى المرض في المجتمع مرتفعًا، فيمكن أن تساعد خطوات أخرى على إدارة خطر الإصابة بالعدوى.

• قد تتواصل المدارس والوكالات الصحية مع الأهل ومقدّمي الرعاية بشأن الإجراءات التي يمكن توقع اتخاذها خلال هذه الفترة.
• قد تطلب المدارس من الأهل الانتباه إلى بعض الأعراض.
• قد تغير المدارس السياسة المتعلقة بالوقت الذي يمكن فيه للشخص المريض العودة إلى المدرسة. قد تقوم بعض المدارس بإجراء اختبارات للأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض لفحص كوفيد 19.
• قد تضع المدارس المدرسين والأطفال في مجموعات منفصلة، تُسمى "التجمعات"، بهذه الطريقة حتى إذا أصيب الأشخاص في إحدى المجموعات بالمرض، قد لا يصاب الأشخاص في المجموعات الأخرى.
• قد تغير المدارس مكان انعقاد الفصول الدراسية، أو تركز على التعليم في الهواء الطلق أو تزيد المسافة بين الأطفال داخل الفصول الدراسية.

ما يتعين عليك فعله إذا أُصيب طفلك بكوفيد 19

من المحتمل أن يكون لدى مدرسة طفلك سياسة حول المرض والحضور المدرسي، ولكن بشكل عام، هناك بعض الأعراض التي من الأفضل التعامل معها في المنزل. ويشمل ذلك الحُمّى والقيء والبراز الرخو، والذي يُسمى أيضًا الإسهال. من المحتمل أن ينقل الأشخاص الذين لديهم هذه الأعراض أي جرثومة يحملونها.

إذا كان طفلك مصابًا بكوفيد 19، فتحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية لطفلك. يتعافى معظم الأطفال بسرعة من دون الإصابة بمرض خطير.

كما يجب عليك التواصل مع المدرسة. تأكد من فهمك لسياسة المدرسة بشأن المدة التي يمكن لطفلك بعدها العودة إلى المدرسة.

بمجرد أن يشعر طفلك بتحسن، قد توضِّح المدرسة السياسة المتبعة للعودة إلى الفصل الدراسي. ولكن بشكل عام، يمكن العودة لممارسة أنشطته اليومية إذا تحقق ما يلي:

• عدم الإصابة بالحمى لمدة 24 ساعة من دون تناول دواء للحمى.
• تحسن الأعراض التنفسية.
• إمكانية تناوله الطعام والشراب من دون تقيؤ.
• عودة البراز إلى حالته الطبيعية.

الوقاية من الأمراض في المدارس

لا يمكن لأحد تجنب جميع الجراثيم، ولكن هناك طرق للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بالأمراض.

يساعد تعليم الأطفال العادات الصحية السليمة على عدم التغيب عن المدرسة بسبب المرض ويحمي عائلتك من الجراثيم التي قد تنتقل إلى المنزل.

قد يكون خيارًا جيدًا أيضًا التواصل مع مدرسة طفلك. تعرَّف على سياسات المدرسة المتعلقة بإدارة الأمراض حتى تفهم المخاطر وكيفية الحد منها.

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

07/02/2025 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة