إقفار عضلة القلب

بعض الأشخاص المصابين بإِقْفارِ عَضَلَةِ القَلْب‎ لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض (إفقار صامت).

وإذا ظهرت، فأكثر الأعراض شيوعًا هو الشعور بثقل في الصدر أو ألم به، ويكون عادةً في الجانب الأيسر من الجسم (الذبحة الصدرية). إن العلامات والأعراض الأخرى — التي قد تكون أكثر شيوعًا في النساء وكبار السن والأشخاص المصابين بالسُّكَّري — تشمل ما يلي:

• ألمًا في الفك أو العنق
• ألمًا بالكتف أو الذراع
• تسارعَ ضربات القلب
• ضيق النفس عند قيامك بنشاط بدني
• الغثيان والقيء
• التعرُّق
• الإرهاق

احصل على مساعدة الطوارئ إذا كنت تعاني من ألم شديد بالصدر أو ألم بالصدر لا يتوقف.

تتضمَّن العوامل التي قد تَزيد من خطر الإصابة بإقفار عضلة القلب ما يلي:

• التبغ. يُمكن للتدخين والتعرُّض طويل المدة للتدخين السلبي أن يُتلِف الجدران الداخلية للشرايين. قد يُسبِّب التلف تراكُم ترسُّبات الكوليستيرول والمواد الأخرى في الشرايين التاجية، ويُبطئ تدفُّق الدم بها. يُسبِّب التدخين تشنُّج الشرايين التاجية، وقد يَزيد أيضًا من خطر جلطات الدم.
• داء السُّكَّري. ترتبط الإصابة بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني بزيادة خطر الإصابة بإقفار عضلة القلب والنوبة القلبية ومشاكل القلب الأخرى.
• ارتفاع ضغط الدم. يُمكن لارتفاع ضغط الدم أن يُسرع حدوث تصلُّب الشرايين مع مرور الوقت؛ مما يُؤدِّي إلى تَلَف الشرايين التاجية.
• ارتفاع مستوى الكوليستيرول في الدم. الكوليستيرول هو جزء أساسي من الترسُّبات التي يُمكنها تضييق الشرايين التاجية. قد يُسبِّب مرض وراثي أو اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والكوليستيرول ارتفاعَ مستوى الكوليسترول "السيئ" (كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة "LDL") في الدم.
• ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم. قد تُسهِم أيضًا الدهون الثلاثية، وهي نوع آخر من الدهون في الدم، في تصلُّب الشرايين.
• السُمنة. ترتبط السُمنة بداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليستيرول في الدم.
• محيط الخصر. يزداد معدَّل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وداء السُّكري وأمراض القلب بزيادة محيط الخصر عن 35 بوصة (89 سم) في حالة النساء و40 بوصة (102 سم) في حالة الرجال.
• قلة النشاط البدني. يرتبط عدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية بالإصابة بالسُمنة وبارتفاع مستويات الكوليستيرول والدهون الثلاثية. أمَّا الأشخاص الذين يُمارسون التمارين الهوائية بانتظام فيتمتعون بقلب أكثر صحة، وهو ما يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بإقفار عضلة القلب والنوبة القلبية. كما تُخفض التمارين الرياضية ضغط الدم.

يُمكِن أن يُؤدِّي إقفار عضلة القلب إلى مضاعفات خطيرة، من بينها:

• النوبة القلبية. إذا أصبح الشريان التاجي مسدودًا بالكامل، فقد يُؤدِّي نقص الدم والأكسجين إلى حدوث نوبة قلبية تُتلِف جزءًا من عضلة القلب. ويُمكن أن يكون الضرر جسيمًا ومميتًا في بعض الأحيان.
• عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب نظم القلب). قد يُؤدِّي عدم انتظام ضربات القلب إلى إضعاف القلب؛ مما قد يُهدِّد حياتك.
• الفشل القلبي. يُمكن أن تُؤدِّي النوبات المتكرِّرة لإقفار عضلة القلب إلى فشل القلب بمرور الوقت.

يمكن لنفس عادات النمط الحياتي الذي يساعد في علاج إقفار عضلة القلب أن يساعد في منع إصابتك به في المقام الأول. يمكن أن يساعدك اتباع نمط حياتي صحي على المحافظة على قوة شرايينك ومرونتها وليونتها، وأن يسمح بأقصى تدفق للدم.