豆子和豆类食谱

  1. 克里奥尔风格豇豆
  2. 扁豆炖肉
  3. 番茄百里香利马豆蔬菜炖肉
  4. 红椒大蒜四季豆
  5. 经典波士顿闷烤豆
  6. 蒜香蚕豆
  7. 黑豆饼

晚餐食谱

  1. 大蒜柠檬味西兰花

蛋类菜谱

  1. 奶酪土豆烙饼

鱼和贝类食谱

  1. 柠渍鲜虾

水果食谱

  1. 新鲜水果串
  2. 樱桃杏仁烤苹果
  3. 橡子南瓜配苹果
  4. 红薯和烤香蕉
  5. 香辣红球甘蓝

午餐食谱

  1. 大蒜柠檬味西兰花

家禽和肉类食谱

  1. 乡村风味早餐瘦香肠
  2. 炒鲜玉米

大米和谷物食谱

  1. 奶酪土豆烙饼
  2. 玉米布丁
  3. 糙米肉饭
  4. 糙米肉饭
  5. 红椒酱波伦塔
  6. 美味的烤香料荞麦肉饭
  7. 美西南风味西葫芦烤船
  8. 芝麻菜帕玛森奶酪藜麦意大利烩饭
  9. 芦笋大麦意大利烩饭
  10. 菰米或藜麦馅
  11. 菰米肉饭配蔓越莓和苹果
  12. 菰米蔓越莓烤冬南瓜
  13. 葡萄干、苹果、肉桂格兰诺拉麦片
  14. 蔓越莓美洲山核桃手抓饭
  15. 蔓越莓馅料
  16. 藜麦沙拉
  17. 藜麦蛋糕
  18. 蘑菇炒饭
  19. 金色葡萄干杏仁柠檬米饭

蔬菜食谱

  1. 中式芦笋
  2. 四川西兰花和花椰菜
  3. 土豆沙拉
  4. 圣女果煨羽衣甘蓝
  5. 大蒜柠檬味西兰花
  6. 大蒜草本香料烤土豆
  7. 奶油南瓜意大利烩饭
  8. 奶油瑞士甜菜
  9. 帕玛森奶酪烤花菜
  10. 有光泽的根茎类蔬菜
  11. 榛子意大利调味料（gremolata）芦笋
  12. 橡子南瓜配苹果
  13. 比利时烤菊苣
  14. 沙拉用绿叶蔬菜配南瓜
  15. 浓香四季豆
  16. 炒西葫芦片
  17. 炒鲜玉米
  18. 炖芹菜根
  19. 烟熏高达蔬菜意大利烩饭
  20. 烤四季豆
  21. 烤土豆
  22. 烤奶油南瓜薯条
  23. 甜胡萝卜
  24. 生姜腌烤波特贝勒蘑菇
  25. 百里香烤甜菜
  26. 红椒大蒜四季豆
  27. 红葱柠檬抱子甘蓝
  28. 红薯和烤香蕉
  29. 红薯团子
  30. 罗马式洋蓟
  31. 美西南风味西葫芦烤船
  32. 脆皮土豆花菜
  33. 节日四季豆砂锅菜
  34. 芝士烤西葫芦
  35. 芦笋大麦意大利烩饭
  36. 花菜‘土豆’泥
  37. 茄子配烤香料
  38. 蒜香土豆泥
  39. 蔬菜杂烩配烤番茄油醋汁
  40. 薄荷味小胡萝卜
  41. 藜麦沙拉
  42. 藜麦蛋糕
  43. 蜂蜜鼠尾草胡萝卜
  44. 蜜汁红薯
  45. 辣味荷兰豆
  46. 野生蘑菇烤芦笋
  47. 香辣红球甘蓝

奶制品食谱

  1. 奶酪土豆烙饼
  2. 新鲜水果串
  3. 藜麦沙拉