炒鲜玉米

成分

1. 1 茶匙橄榄油
2. 2 盎司（约 56.7 克）意大利熏火腿，切成细条（约半杯）
3. 2 杯新鲜玉米粒（从大约 4 个中等大小的玉米上切下）或冷冻玉米
4. 1 个绿甜椒，去籽，去核，切丁
5. 1 茶匙蒜蓉

使用说明

取一口大平底锅，用中火加热橄榄油。加入意大利熏火腿，炒至变脆，约 5 分钟。拌入玉米、甜椒和大蒜。翻炒，偶尔搅动，直到玉米粒变软，大约需要 5 到 7 分钟。立即食用。