这道健康又可口的配菜是用烤茄子搭配辣味圣女果酱制作而成。
在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。避开热源,在烤架或烤炉盘上轻轻喷涂烹饪喷雾。将烹饪支架放在离热源 4 至 6 英寸(10 至 15 厘米)的地方。
修剪茄子,切成约 0.25 英寸(0.6 厘米)厚的圆薄片。将薄片摆在支架上或烤盘内烘烤,翻动一次,将茄子烤嫩并呈棕色,每面约需 5 分钟。放置一旁保温。
将前 7 种香料混合装入一个小碗中。取一口大煎锅,用中火加热橄榄油,达到滚烫但未冒烟的状态即可。加入香料混合物,边炒边不断搅拌,需要 30 秒左右。加入洋葱炒软且呈半透明状,约需 4 分钟。加入圣女果、糖浆、大蒜和醋。烹煮酱汁,不断搅拌至变稠,约需 4 分钟。用盐和胡椒粉调味。
用热过的餐盘或单独的盘子装茄子,倒上酱汁,用香菜装饰。
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一,曾荣获 James Beard 奖。
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