传统的肉饭用白米炒成。这道食谱使用糙米,它的矿物质和纤维含量比白米更高。
要做成植物基食物,请不要用瑞士奶酪。
取一口大炖锅,用中火加热橄榄油。加米炒至开始呈金黄色。
慢慢加入水、肉汤颗粒、洋葱、蘑菇和肉豆蔻。把混合物煮沸,把火关小,盖上盖子炖 30 分钟。根据需要加水,防止混合物变干。
加入芦笋尖,盖上盖子再煮 5 分钟。搅入奶酪碎。用欧芹装饰。立即食用。
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