传统的蔬菜杂烩是将茄子、洋葱、西葫芦、甜椒、和番茄混合与大蒜和草本香料一起用文火炖。这道食谱用的是烤辣椒和磨碎的柠檬皮。
将烤架放在烤箱下部三分之一处和中间处,加热到 450 华氏度(约 230 摄氏度)。在 2 张烤盘上轻喷一层橄榄油烹饪喷雾。
在一个碗里,将茄子和 1 茶匙橄榄油一起搅拌。将茄子在准备好的烤盘上平铺一层。
在同一个碗里,将西葫芦和 1 茶匙橄榄油一起搅拌。在第二个烤盘上,将西葫芦平铺一层,将切成两半的番茄切面朝上排列。将碗里剩下的一点橄榄油抹在番茄上面。将茄子放在下面的烤架上,西葫芦和番茄放在烤箱中间的烤架上。焙烧 8 分钟。将茄子、西葫芦和番茄翻个面,焙烧至变软,大约需要 8 分钟。静置一边冷却。
将焙烧好的甜椒去皮,切成 0.5 英寸(约 1.27 厘米)的小丁。静置一边。
在搅拌机或食品加工机中,将烤番茄、红葱、香脂醋、盐和胡椒粉混合,制成油醋汁。加工均匀。让机器继续运转,同时以细流方式慢慢加入剩余的 5 茶匙橄榄油,直至液体乳化交融。
在一个大碗里,将烤茄子、西葫芦、甜椒和柠檬皮搅拌在一起。加入油醋汁,搅拌混合。撒上罗勒和欧芹。盖上盖子冷藏或在室温下食用。
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一,曾荣获 James Beard 奖。
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊,和我们一起进行尖端研究和医护,共同推动医学的改变。