Recetas de aperitivos

  1. Hummus
  2. Hummus con pimiento rojo asado
  3. Hummus de mantequilla de maní
  4. Hummus libre de gluten
  5. Mezcla para bocadillos dulces y picantes
  6. Polenta de garbanzos con aceitunas
  7. Salsa de frijoles blancos
  8. Salsa de frijoles blancos, alcachofa y espinaca

Recetas con pan

  1. Polenta de garbanzos con aceitunas

Recetas de platos principales

  1. Bol vegano del sudoeste
  2. Burrito de frijoles negros
  3. Burritos del sudoeste
  4. Cena simple de cazuela de nachos
  5. Chile
  6. Chile con trigo partido
  7. Chili vegetariano con tofu
  8. Enchiladas cremosas de carne de res
  9. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  10. Ensalada de frijoles y arroz
  11. Ensalada rápida de frijoles y atún
  12. Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  13. Estofado toscano de frijoles blancos
  14. Frijoles carita al estilo criollo
  15. Guiso picante con pollo
  16. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  17. Hamburguesas de remolacha
  18. Huevos rancheros
  19. Hummus
  20. Lentejas amarillas con espinaca y jengibre
  21. Lingüine con garbanzos y arúgula
  22. Pasta con espinaca, garbanzos y pasas
  23. Pasta con pollo asado, frijoles blancos y champiñones
  24. Pollo con frijoles al estilo del suroeste
  25. Quesadillas de frijoles negros
  26. Sopa de guisantes partidos
  27. Sustancioso chile con pavo
  28. Tacos suaves con verduras
  29. Tofu con col china
  30. Tofu en triángulos con salsa de maní
  31. Tofu rebozado con pecanas
  32. Tofu rebozado con sésamo

Recetas de ensaladas

  1. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  2. Ensalada de frijoles mixta
  3. Ensalada de frijoles y arroz
  4. Ensalada francesa de lentejas verdes
  5. Ensalada rápida de frijoles y atún

Recetas de sándwiches

  1. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  2. Hamburguesas de remolacha

Recetas de salsas y aderezos

  1. Aderezo italiano para ensaladas
  2. Guacamole con frijoles
  3. Hummus de mantequilla de maní

Recetas de guarniciones

  1. Frijoles carita al estilo criollo
  2. Frijoles horneados de Boston clásicos
  3. Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo
  4. Habas con ajo
  5. Hamburguesitas de frijoles negros
  6. Ragú de frijoles de Lima con tomate y tomillo
  7. Ragú de lentejas

Recetas de sopas

  1. Chile vegetariano
  2. Estofado de vegetales, lentejas y garbanzos
  3. Estofado toscano de frijoles blancos
  4. Gazpacho de chícharos
  5. Guiso picante con pollo
  6. Minestrone
  7. Sopa crema de arroz silvestre
  8. Sopa de escarola y frijoles blancos
  9. Sopa de frijoles y pavo
  10. Sopa de guisantes partidos