تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
ارتفاع ضغط الدم يُطلق عليه أيضًا فرط ضغط الدم. قد يساعدك مخطط ضغط الدم هذا على معرفة ما إذا كان ضغط دمك في مستوى صحي. وقد يساعدك أيضًا إذا كنت تحتاج إلى اتباع بعض الخطوات لتحسين قياس ضغط الدم.
ويُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي. تتكون قراءة قياس ضغط الدم من رقمين.
تقسِّم الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية ضغط الدم إلى أربع فئات عامة. يصنّف ضغط الدم المثالي على أنه ضغط الدم الطبيعي. أما ضغط الدم المرتفع فيمكن تصنيفه بأنه مرتفع أو في المرحلة 1 أو المرحلة 2 بناءً على القراءات.
ويعتمد تشخيص ارتفاع ضغط الدم عادةً على متوسط قراءتين أو أكثر تؤخذ في زيارات منفصلة. في المرة الأولى التي تخضع فيها لقياس ضغط الدم، ينبغي قياسه في الذراعين لمعرفة إذا كان هناك اختلاف في القراءة بينهما. وبعد ذلك، ينبغي استخدام الذراع التي تكون قراءاتها أعلى. القراءة الدقيقة مهمة للغاية. فهي تساعد فريق الرعاية الصحية على تحديد نوع العلاج المناسب، إذا تطلب الأمر.
إليك نظرة عامة على فئات ضغط الدم الأربع، وما قد تعنيه بالنسبة إليك. إذا اندرج الرقمان العلوي والسفلي لديك ضمن فئتين مختلفتين، فستكون فئة ضغط الدم الصحيحة هي الفئة الأعلى. على سبيل المثال، إذا كانت قراءة ضغط الدم 125/85 ملم زئبقي، فأنت مصاب بفرط ضغط الدم من المرحلة الأولى.
المصادر: الكلية الأمريكية لأمراض القلب، وجمعية القلب الأمريكية
*قد تقل نطاقات قياس ضغط الدم للأطفال والمراهقين. تحدَّث مع طبيب طفلك إذا كنت تشعر بالقلق من احتمال إصابته بارتفاع ضغط الدم.
†تتناول هذه التوصيات ضغط الدم المرتفع باعتباره حالة صحية فردية. إذا كنت مصابًا كذلك بمرض القلب أو داء السكري أو مرض الكلى المزمن أو حالات صحية معينة أخرى، فقد تحتاج إلى معالجة ضغط الدم على نحو أكثر إلحاحًا.
يُطلق على قياس ضغط الدم الذي يتجاوز 180/120 ملم زئبقي حالة طبية طارئة أو أزمة صحية. وينبغي طلب الرعاية الطبية الطارئة لأي شخص تصل قراءات ضغط دمه إلى هذا الحد.
يمكن أن يخبرك فريق الرعاية الصحية عن مستوى ضغط الدم الأفضل لحالتك.
إذا كان ضغط دمك طبيعيًا، سيساعدك اتباع نمط حياة صحي على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو غيره من المشكلات الصحية أو تأخير الإصابة بتلك المشكلات.
وإذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فقد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، بالإضافة إلى تناول أدوية للتحكم في ضغط الدم والوقاية من خطر التعرض لمضاعفات، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.