ما المقصود بظاهرة الفجر التي يعانيها بعض مرضى داء السكري؟ هل يمكن عمل أي شيء للحيلولة دون حدوثها؟

ظاهرة الفجر ارتفاعُ مستويات السكر في الدم، الذي يُسمى أيضًا غلوكوز الدم، في الصباح الباكر لدى المصابين بداء السكري. وتؤدي ظاهرة الفجر إلى زيادة مستويات سكر الدم، وهي حالة يطلق عليها فرط سكر الدم. وتحدث عادةً بين الساعة 4 صباحًا و 8 صباحًا.

وما يزال سبب حدوث ظاهرة الفجر غير واضح. يعتقد بعض الباحثين أن الإفراز الطبيعي لأنواع معينة من الهرمونات خلال فترة الليل يمكن أن يزيد من مقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة سكر الدم. وتُسمى هذه الهرمونات "الهرمونات التنظيمية المضادة" لأن تأثيرها مضاد لتأثير الأنسولين. وتشمل هرمون النمو والكورتيزول والغلوكاغون والإبينيفرين (الأدرينالين).

قد يحدث ارتفاع مستوى سكر الدم في الصباح للأسباب التالية:

  • عدم الحصول على القدر الكافي من الأنسولين في الليلة السابقة.
  • عدم الحصول على الجرعة الصحيحة من دواء السكري في الليلة السابقة.
  • تناوُل وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات عند الخلود للنوم.

إذا كان مستوى سكر الدم يرتفع بصفة منتظمة أكثر مما ينبغي في فترة الصباح، فينبغي استشارة اختصاصي الرعاية الصحية. قد يقترح اختصاصي الرعاية قياس سكر الدم مرة واحدة خلال الساعات الأولى من الصباح لعدة أيام متتالية. أو استخدام جهاز مراقبة مستمرة للغلوكوز بهدف متابعة مستوى سكر الدم أثناء النوم. تساعد هذه المعلومات اختصاصي الرعاية الصحية في التأكد مما إذا كنت مصابًا بظاهرة الفجر أو ما إذا كان هناك سبب آخر لارتفاع سكر الدم أثناء الصباح.

الإجراءات التي يمكنك اتخاذها

للمساعدة في الوقاية من ارتفاع مستوى سكر الدم في الصباح أو تصحيحه، قد يقترح اختصاصي الرعاية الصحية ما يلي:

  • تجنب تناول الكربوهيدرات عند الخلود للنوم.
  • تغيير مقدار جرعة دواء السكري أو الأنسولين.
  • تغيير دواء السكري.
  • تغيير وقت تناول الدواء أو الأنسولين بحيث تتناوله في وقت النوم بدلاً من وقت العشاء.
  • استخدام مضخة أنسولين للحصول على جرعة أنسولين إضافية خلال الساعات الأولى من الصباح.
24/03/2026 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 10 طرق لتجنب مضاعفات داء السكري
  2. إجراءات العناية لمرضى السكري: تأثير نمط الحياة والروتين اليومي في مستوى السكر في الدم
  3. أجهزة قياس ضغط الدم المجانية: هل هي دقيقة؟
  4. أجهزة مراقبة جلوكوز الدم
  5. أجهزة مراقبة ضغط الدم من المعصم: هل هي دقيقة؟
  6. اختبار السكر في الدم: لماذا ومتى وكيف
  7. اختبار تحمل الجلوكوز
  8. اختيار أدوية ضغط الدم
  9. أدوية ضغط الدم: هل يمكن أن تزيد الدهون الثلاثية؟
  10. أدوية علاج ضغط الدم: هل تظل ضرورية حتى بعد إنقاص وزني؟
  11. ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
  12. ارتفاع ضغط الدم بسبب متلازمة المعطف الأبيض
  13. أعراض داء السكري: متى تستدعي أعراض داء السكري القلق
  14. أقراص ل-أرجينين: هل تخفض ضغط الدم؟
  15. الأدوية الخافِضة للكوليسترول (الستاتينات): هل يناسبك تناول هذه الأدوية الخافِضة للكوليسترول؟
  16. الأدوية مركزية المفعول
  17. الأدوية والمكمّلات الغذائية التي يمكنها رفع ضغط الدم لديك
  18. الأسئلة المتكررة حول فرط ضغط الدم
  19. الأسئلة المتكررة عن مرض الكلى
  20. الأطعمة المناسبة لمرضى السُّكَّري: هل يمكنني استخدام العسل بدلًا من السكر؟
  21. الأنسولين وزيادة الوزن
  22. البتر وداء السكري: كيف تحمي قدميك
  23. التوتر وارتفاع ضغط الدم: ما الرابط؟
  24. الحرمان من النوم: أهو سبب لارتفاع ضغط الدم؟
  25. السكري والطقس الحار
  26. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون أدوية
  27. الضغط النبضي: مؤشر على صحة القلب؟
  28. القلق: أهو سبب لارتفاع ضغط الدم؟
  29. الكافيين وارتفاع ضغط الدم
  30. المجازة المَعِدية (Roux-en-Y)
  31. المُحليّات الصناعية: هل هناك أي تأثير في سكر الدم؟
  32. المشروبات الكحولية: هل تؤثر على ضغط الدم؟
  33. المؤشر الجلايسيمي: هل هو وسيلة مساعدة في حال الإصابة بمرض السُّكَّري؟
  34. النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري: هل يجب تجنُّب الفواكه الحلوة؟
  35. النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة
  36. النظام الغذائي لمرضى السكري: ضع خطة الطعام الصحي المناسبة لك
  37. النظام الغذائي منخفض الفوسفور: هل يُعد مفيدًا لمرض الكلى؟
  38. تحويل مسار البنكرياس والقنوات الصفراوية وتحويل مجرى الاثناعشر (BPD/DS)
  39. تغيير العصارة الصفراوية البنكرياسية بتحويل مسار الإثنا عشري
  40. تكميم المعدة
  41. تناول الطعام في وقت متأخر ليلاً: هل مسموح به إِذا كنت مُصاب بداء السكري؟
  42. جدول ضغط الدم: معنى القراءات
  43. جراحة تحويل مسار المعدة: تجربة أحد المرضى
  44. جراحة علاج السمنة
  45. جهاز ريسبريت: هل يساعد في خفض ضغط الدم؟
  46. جهاز قياس الغلوكوز في الدم: كيفية الاختيار
  47. حاصرات بيتا: كيف تؤثر على ممارسة الرياضة؟
  48. حاصرات بيتا: هل تتسبب في زيادة الوزن؟
  49. حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2
  50. حاصرات مستقبلات ألفا
  51. حاصرات مستقبلات بيتا
  52. خزل المعدة السكري
  53. خيارات جراحة إنقاص الوزن
  54. داء السكري
  55. داء السكري والاكتئاب: التكيّف مع المَرَضَيْن
  56. داء السُّكَّري والكبد
  57. داء السكري وممارسة التمارين: متى تنبغي مراقبة مستوى السكر في الدم
  58. داء ترسب الأصبغة الدموية.
  59. دليل إرشادي لأنواع جراحة إنقاص الوزن
  60. رسوم متحركة حول زراعة البنكرياس
  61. زرع البنكرياس
  62. سن اليأس وارتفاع ضغط الدم: ما هو الرابط؟
  63. سوار جهاز ضغط الدم: هل الحجم يشكل فارقًا؟
  64. ضعف الانتصاب والسكري: تملَّك زمام الأمر اليوم
  65. ضغط الدم المرتفع الانقباضي المنعزل: هل يمثل مشكلة صحية؟
  66. ضغط الدم المرتفع والتمارين الرياضية
  67. ضغط الدم المرتفع وعلاجات نزلات البرد: ما الآمن منها؟
  68. ضغط الدم المرتفع وممارسة الجنس
  69. ضغط الدم: هل تتأثر بالجو البارد؟
  70. ضغط الدم: هل له نمط يومي؟
  71. ضغط الدم: هل يمكن أن يرتفع في ذراع واحدة؟
  72. طرق علاج داء السكري: هل يمكن للقرفة تقليل سكر الدم؟
  73. علاج السكري: استخدام الأنسولين للتحكم في سكر الدم
  74. فحص A1C
  75. قراءات ضغط الدم: لماذا تكون أعلى في المنزل؟
  76. كوفيد 19: من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأعراض خطيرة؟
  77. كيفية قياس ضغط الدم باستخدام الجهاز اليدوي
  78. كيفية قياس ضغط الدم باستخدام جهاز القياس الأوتوماتيكي
  79. ما المقصود بضغط الدم؟
  80. ما المقصود بفرط ضغط الدم؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
  81. متلازمة بارديه-بيدل (BBS)
  82. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
  83. محصرات قنوات الكالسيوم
  84. مخاطر ارتفاع ضغط الدم
  85. مدرّات البول
  86. مدرات البول: السبب في انخفاض البوتاسيوم؟
  87. مراقبة ضغط الدم في المنزل
  88. مشكلات أطعمة الرحلات: ارتفاع نسبة الصوديوم
  89. مشكلات العظام والمفاصل المرتبطة بداء السكري
  90. مضاعفات إجراء جراحة تحويل مسار المعدة
  91. مكملات الكالسيوم: هل تتعارض مع أدوية ضغط الدم؟
  92. من الممكن أن تتذبذب مستويات السكر في الدم لعدة أسباب
  93. موسعات الأوعية
  94. نظام الطعام النباتي: هل يُمكن أن يفيد في ضبط السُّكَّري لديَّ؟
  95. نقص سكر الدم التفاعلي: ما الذي يمكنني فعله؟
  96. نوبة ارتفاع ضغط الدم: ما الأعراض؟
  97. هل يمكن أن يتسبب نقص فيتامين D في الإصابة بضغط الدم المرتفع؟
  98. هل يمكن للأطعمة ذات الحبوب الكاملة أن تخفض ضغط الدم؟