概述

发热是指体温升高。这通常是感染的体征。发热本身通常无害，并可能在抗击感染方面发挥作用。大多数的发热无需治疗。

平均体温为 37°C（98.6°F）。但正常体温的范围为 36.1°C（97°F）至 37.2°C（99°F） 或更高。体温可能会因运动量、年龄或一天中的时间而异。在大多数情况下，老年人的体温比年轻人低。

以下体温计读数属于发热：

• 直肠、耳或颞动脉温度达到或超过 38°C（100.4°F）。
• 口腔温度达到或超过 38°C（100.4°F）。
• 腋下温度达到或超过 37.2°C（99°F）。

何时寻求急救护理

如果发热患儿年龄不足 3 个月，请立即就医。

另外，如果孩子被留在闷热的汽车内后出现任何这些症状，请寻求急救医疗护理。这些可能是热相关疾病的症状。

• 发热但未出汗或大量出汗。
• 剧烈头痛。
• 癫痫发作。
• 颈部僵硬。
• 意识模糊。
• 反复呕吐或腹泻。
• 易激惹。
• 任何让您担心的症状。

治疗

治疗的主要目的是提高舒适感，帮助您或孩子得到休息。

婴儿和儿童

发热的儿童可能看起来或表现得不像生病。发热的治疗取决于孩子有多不舒服。如果您的孩子感到不舒服或焦躁不安，以下家庭护理策略可能会对孩子有帮助：

• 让孩子饮用液体。
• 给孩子穿上轻便的衣服。
• 如果孩子觉得冷，给孩子盖上薄毯子，直到寒战结束。
• 如果孩子年龄达到 6 个月或更大，请给孩子服用对乙酰氨基酚（Tylenol 等）或布洛芬（Advil、Motrin 等）。请仔细阅读标签，确保服用正确剂量。如果孩子有其他健康问题或正在服用相应药物，请在使用退烧药之前咨询医疗护理专业人员。

成人

发热且体温达到或高于 39.4°C（103°F）的成人通常看起来和表现得都很不舒服。要治疗发热：

• 饮用足量液体。
• 穿轻便的衣服。
• 如果您觉得冷，盖上薄毯子，直到寒战结束。
• 服用对乙酰氨基酚（Tylenol 等）或布洛芬（Advil、Motrin IB 等）。按照标签上的说明服药。如果您有其他健康问题或正在服用相应药物，请在使用退烧药之前咨询医疗护理专业人员。

应避免哪些做法

• 不要给儿童或青少年服用阿司匹林。
• 在咨询医疗护理专业人员之前，不要给婴儿服用任何止痛药。

何时致电医生

如果任何年龄的儿童出现以下任何症状，请就医：

• 即使服用了退烧药，哭闹或异常行为也没有好转。
• 失水（即脱水）的症状。这些包括 8 至 10 小时内没有尿湿尿布、哭泣时无泪、口干或拒绝饮用液体。
• 颈部僵硬或头痛。
• 腹部疼痛。
• 呼吸困难。
• 皮疹。
• 关节疼痛或肿胀。
• 发热持续超过 5 天。

如果成人发热且有以下任何症状，请就医：

• 呼吸困难。
• 胸部疼痛。
• 剧烈头痛或颈部僵硬。
• 意识模糊。
• 腹部疼痛。
• 反复呕吐。
• 失水（即脱水）的症状。这些包括口干、尿量少或尿色深，或者不摄入液体。
• 皮疹。
• 吞咽液体困难。
• 排尿时疼痛或背部疼痛。

华氏-摄氏温度转换表
华氏温度	摄氏温度
105	40.6
104	40.0
103	39.4
102	38.9
101	38.3
100	37.8
99	37.2
98	36.7
97	36.1
96	35.6

如何量体温

务必使用数字体温计测量体温。您可以获得的类型包括：

• 直肠内使用的直肠体温计。
• 口腔内使用的口腔体温计。
• 颞动脉体温计。这些体温计使用红外线扫描仪测量额头颞动脉的温度。
• 腋下（称为腋窝）和耳（称为鼓膜）体温计。这些体温计不太准确。

由于存在接触水银的危险，请勿使用玻璃水银体温计。

无论使用哪种类型的体温计，使用时都要做到以下几点：

• 阅读体温计附带的说明书。
• 每次使用前后用外用酒精或肥皂和温水清洁体温计。
• 不要用同一支体温计测量口腔和直肠温度。准备两支体温计，标明分别用在哪个部位。
• 在测量体温时，切勿留儿童独处。

直肠温度（适用于婴儿）

• 打开数字体温计，用矿脂或其他润滑剂润滑体温计的尖端。
• 让孩子俯卧或侧卧，膝盖弯曲。
• 小心地将体温计尖端（长度：1.3 至 2.5 厘米（1/2 至 1 英寸））插入直肠。
• 握住体温计，让孩子不要乱动，直到体温计发出哔的一声表示测量完成。为了避免孩子受伤，当体温计在孩子体内时，不要松开体温计。
• 取出体温计并读数。

口腔温度

• 打开数字体温计。将体温计尖端放在舌头下面。
• 闭上嘴包住体温计，按使用说明保持一定时间，或直到体温计发出哔的一声表示测量完成。
• 取出体温计并读数。

颞动脉温度

• 打开数字体温计。轻轻地在额头上扫一下，读取体温计读数。

腋温

• 打开数字体温计。将体温计放在腋下，确保它接触皮肤，不接触衣服。
• 将体温计紧紧地固定到位，直到听到体温计发出哔的一声表示测量完成。
• 取出体温计并读数。

耳温

• 打开数字体温计。将其轻轻放入耳道，不要超过设备随附说明中指明的深度。
• 将体温计紧紧地固定到位，直到听到体温计发出哔的一声表示测量完成。
• 取出体温计并读数。

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June 25, 2024