COVID-19 旅行建议
想在疫情期间出门旅行？采取预防措施保护自己免受 COVID-19 的侵害。
来自妙佑医疗国际员工
2019 冠状病毒病（COVID-19）疫苗可以防止您患上 COVID-19 或因 COVID-19 患上重症。但即使您已接种疫苗，在 COVID-19 疫情期间出行，最好还是采取预防措施保护自己和他人。
如果您已接种完建议的 COVID-19 疫苗（包括加强针），则您不大可能患上重症或传播 COVID-19。这样您就可以更安全地在美国境内外旅行。但出国旅行仍可能增加您感染新的 COVID-19 病毒变异株的风险。
美国疾病控制与预防中心（CDC）建议在接种完建议的 COVID-19 疫苗和加强针之前不要旅行。
旅行前
在制定旅行计划时，请考虑以下问题：
- 您是否已接种 COVID-19 疫苗？如未接种，请接种疫苗。如疫苗需要接种两剂，请在接种第二剂两周后再出行。如疫苗需要接种一剂，请在接种疫苗两周后出行。接种任何疫苗后，身体都需要时间来建立防护机制。
- 您是否接种过任何加强针？接种所有建议的 COVID-19 疫苗剂次（包括加强针）能够加强针对重症的防护。
- 您患重症的风险是否更高？任何人都可能患 COVID-19。但老年人和患有某些医疗状况的所有年龄段人群患 COVID-19 重症的风险更高。
- 您是否与患重症风险较高的人一起生活？如果您在出行期间感染，即使没有症状，您回家后也可能会将 COVID-19 病毒传播给与您同住的人。
- 您的居住地或目的地是否有针对旅行者的要求或限制？即使您已接种所有建议的疫苗剂次，也必须遵守当地、州和联邦的检测和出行规定。
了解当地的要求、限制和具体情况
一些州、地方和地区政府会有要求，比如要求人们在抵达后戴口罩、接受检测、接种疫苗或隔离一段时间。在出发之前，确认目的地和沿途可能停留的地方的要求。
请记住，各地可能会经常根据当地情况突然改变要求。另外，也要明白各个国家/地区的 COVID-19 疫情情况（比如传播水平和是否存在变异株）各不相同。当旅行日期临近时，请再次查看当地最新情况。
旅行和检测要求
对于已接种疫苗人士
如果已完成疫苗全程接种，CDC 表示，在美国境内旅行前后无需进行检测，返程后也无需进行居家隔离。
如果计划到美国境外旅行，CDC 表示，除非目的地有要求，否则旅行前无需进行检测。入境美国前，需要出示入境前一天内的阴性检测结果，或过去三个月内 COVID-19 的康复证明。
入境美国后，CDC 建议在到达后 3 到 5 天进行病毒检测。如果您要前往美国且您不是美国公民，则需要完成疫苗全程接种并提供接种证明。
入境美国时无需进行隔离，但您需要检查有无任何症状，如有症状，请待在家里。
对于未接种疫苗人士
旅行前后进行检测能够降低 COVID-19 病毒的传播风险。如您尚未接种疫苗，CDC 建议在旅行前三天内进行病毒检测。如果检测结果还没有出来，请推迟行程。旅行时随身携带一份检测结果副本。
旅行结束后 3 到 5 天再进行一次检测，并居家隔离 5 天。
如果在任何时候的 COVID-19 病毒检测结果呈阳性，则请居家隔离。如果您出现症状，请居家隔离并避免接触他人，并遵循公共卫生建议。
注意出行安全
在美国乘坐飞机、公共汽车、火车及其他公共交通工具时，必须佩戴口罩。口罩必须贴合并遮盖您的口鼻。
出行期间，请采取以下措施保护自身和他人安全：
- 接种疫苗。
- 如果您未完全接种疫苗，请在室内公共场所与他人保持距离（大约 6 英尺也就是 2 米）。如果您患重症的风险较高，这一点尤为重要。
- 避免与任何生病或出现症状的人接触。
- 避开人群，并避免空气流通（通风）不畅的室内场所。
- 不要接触频繁被人触碰的表面，如扶手、电梯按钮和售货亭。如果必须碰触这些表面，请使用消毒洗手液或接触后洗手。
- 在室内公共场所佩戴口罩。CDC 建议您使用能够经常佩戴且大小合适的最具防护性的口罩。如果您所在的地区有大量 COVID-19 新发病例，请在室内公共场所或户外人群密集的区域，或与未接种疫苗的人近距离接触时佩戴口罩。
- 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。
- 勤洗手。上完厕所后、吃饭前、咳嗽、打喷嚏或擦鼻涕后务必洗手。
- 经常用肥皂和清水洗手，每次至少 20 秒。
- 如果没有肥皂和清水可用，请使用酒精含量至少为 60% 的消毒洗手液。涂满双手表面，摩擦双手，直到感觉干燥。
- 不要在公共交通上吃或喝东西。这样您就不必摘下口罩。
航空旅行
鉴于飞机内的空气循环流量大和空气过滤效率较高，COVID-19 病毒等大多数病毒不易在飞机上传播。在飞机上戴口罩可能也有助于降低在飞机上感染 COVID-19 病毒的风险。
但是，航空旅行需要乘客在安检通道和航站楼停留一段时间，这个期间可能会导致您与其他人密切接触。接种疫苗和出行时佩戴口罩有助于避免在出行时感染 COVID-19。
美国运输安全管理局（TSA）加强了对检查点台面和设备（包括安检箱）的清洁和消毒。TSA 还对安检流程做了一些变更：
- 乘客在安检过程中必须佩戴口罩。但 TSA 员工会要求乘客摘下口罩，以便确认身份。
- 乘客应尽量与其他乘客保持 6 英尺（约 2 米）间隔距离。
- 乘客不必将登机牌交给 TSA 工作人员，而是直接将登机牌（纸质或电子）放在扫描仪上，完成检查。
- 每位乘客可以随身带一瓶不超过 12 盎司（约 350 毫升）的洗手液。安检时需取出洗手液。
- 钥匙、钱包和电话等个人物品应放在随身包而非安检箱内。这样可以省去取放上述物品的时间。
- 食品应装在塑料袋内，并放在安检箱内通过安检。应从随身包中取出食品，省去安检人员开包检查的时间。
安检前后一定要用肥皂和水洗手至少 20 秒。
公共交通
如果您未接种疫苗，在乘坐公共汽车或火车出行时，长时间坐在或站在距离他人 2 米（6 英尺）内的位置可能会增加您感染或传播 COVID-19 的风险。请采取上述预防措施，以便在出行时保护好自己。
即使您乘坐飞机，到达目的地后也可能需要换乘交通工具。您可以在互联网上查询租车选项及其清洁政策。如果您打算住在酒店，请查询酒店是否提供班车服务。
如果您乘坐公共交通工具且您未接种疫苗，到达目的地后请继续保持物理距离和佩戴口罩。
酒店及其他住宿
酒店行业认识到，游客们担心 COVID-19 和安全问题。查看主要酒店的网站，了解其如何保护客人和员工的安全。最佳做法有：
- 经过强化的清洁程序
- 针对未接种疫苗者的室内社交距离建议
- 员工需戴口罩并勤洗手
- 客人在 COVID-19 病例高发区的室内公共场所需戴口罩
- 针对员工的疫苗接种建议
- 针对暴露于 COVID-19 的员工的隔离和检测指南
- 无接触支付
- 客人患病时须遵循的一系列规章，如封闭房间以进行清洁和消毒
- 室内空气质量改善措施，例如定期维护通风系统及空气过滤器，以及建议增设可过滤空气中病毒及细菌的空气净化器
度假公寓也在加强其清洁程序。他们承诺遵守公共卫生指南，例如在清洁时佩戴口罩和手套，在接待客人之间设置等待时间。
书写装箱单
当您打包行李时，带上您在旅途中可能需要的所有药物和以下安全旅行必需用品：
- 口罩
- 纸巾
- 含酒精的免洗洗手液（酒精含量至少为 60%）
- 消毒湿巾（酒精含量至少为 70%）
- 体温计
高风险人群的注意事项
任何人都有可能因 COVID-19 致病病毒而患重症，但老年人和患有某些疾病的任何年龄段人群患重症的风险更高。这类人群包括患有癌症、严重心脏问题和免疫功能低下的人群。接种推荐的 COVID-19 疫苗和加强针有助于降低因 COVID-19 患重症的风险。
旅行会增加您感染和传播 COVID-19 的几率。如果您未接种疫苗，待在家里是保护自己和他人免受 COVID-19 感染的最佳方式。如果您必须要出行且未接种疫苗，请咨询医务人员您是否需要采取任何其他预防措施。
记住安全第一
当有人生病时，即使是最详细和有组织的计划也可能需要暂时搁置。如果您或您的任何旅伴发生以下情况，请待在家中：
- 有体征或症状，生病或认为自己感染了 COVID-19
- 在等待 COVID-19 检测结果
- 已被确诊感染了 COVID-19
- 在过去五天内与 COVID-19 患者有过密切接触，而且您没有及时接种 COVID-19 疫苗
如果您与 COVID-19 感染者有过密切接触，请至少在五天后接受检测。等到检测结果为阴性时再去旅行。如果您在与 COVID-19 感染者密切接触后的 10 天内旅行，请戴上口罩。
Feb. 15, 2022
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