نتائج البحث من 1211 إلى 1220 من أصل 1284 لعبارة yoga
تمارين عضلات وسط الجسم جزء مهم من برنامج اللياقة البدنية الشامل. قد يمارس بعض الأشخاص تمرين تقوية عضلات البطن وتمارين الضغط من حين لآخر. لكن غالبًا ما يتم تجاهل ...
قد يزيد تناول أنواع معينة من الأطعمة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فتعرَّف على ثماني خطوات لبدء نظام غذائي صحي للقلب.
الأعراض الجسدية، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالألم. مشكلات متعلقة بتناوُل الكحول أو تعاطي المخدرات. السلوك المسيطر أو العنيف أو التعسفي. سهولة ...
الالتهاب المفصلي العظمي هو اضطراب في المفاصل يحدث فيه تآكل لغضاريف المفاصل. وقد تصيب هذه الحالة أي مفصل في جسمك. يعد المصابون بالنوع الثاني من داء السكري أكثر ...
من المهم أن يحتفظ المصابون بالربو بمِنشَقة في متناول يديهم أثناء التمرين، فقد تحدث لهم نوبة خلال ممارستهم للتمرين. أما المصابون بالتهاب المفاصل، فتعتمد التمارين ...
كان يُعتقد في الماضي أن تراكم اللويحات في شرايين الجسم (تصلب الشرايين) هي السبب في كون ضعف الانتصاب غالبًا سابقًا على وجود مشكلة في القلب. وكانت الفكرة وراء ذلك أن ...
تُشخَّص النساء بالاكتئاب أكثر بكثير من الرجال. اكتشفي العوامل التي قد تساهم في زيادة هذه المخاطر.
تؤثر العديد من عوامل الخطر التقليدية لمرض الشريان التاجي — مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم والسُمنة — على كل من النساء والرجال. لكن هناك عوامل ...
توازن تمرينات اللياقة البدنية بين عناصر الصحة الجيدة الخمسة. احرص على احتواء روتينك على ممارسة التمارين الهوائية وتمارين القوة وتمارين عضلات جذع الجسن ...
يُعرَف تورم الساق الناجم عن احتباس السوائل في أنسجة الساق باسم الوَذَمَة المحيطية. يمكن أن يكون ناتجًا عن مشكلة في الدورة الدموية الوريدية أو الجهاز اللمفاوي أو الكُلى ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.