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将罗勒叶、南瓜籽、帕玛森奶酪、大蒜和盐放入食品加工机，以便制作青酱抹酱。将食材加工至充分混合均匀。加入蛋黄酱，高速搅拌至刚好融合。静置一边。
海鲜饭是一种藏红花味的米饭。这道改良食谱使用糙米、鸡肉和您橱柜中现有的香料。
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为了增加沙拉的风味和营养价值，可以在沙拉中混合一些蔬菜，例如苦苣、菊苣、芝麻菜和羽衣甘蓝。 份数. 4 人份 ...
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在汤锅中加2 汤匙水，小火煮洋葱、芹菜、甜椒和大蒜，将洋葱煮成半透明，约需10 分钟。 加入其余食材。加盖煨 ...
这道玉米粉蒸肉的馅料含有玉米、甜椒和洋葱，饱腹感强，富含纤维。
成分 · 2 茶匙特级初榨橄榄油 · 4 瓣大蒜，切薄片 · 1 磅（453 克）羽衣甘蓝，去掉硬茎并把叶子粗略切碎 · 半杯低钠蔬菜高汤或蔬菜汤 · 1 杯圣女果，切成两半 · 1 汤匙新鲜柠檬汁 ...
要让这道食谱有益健康，西葫芦片要与草本香料一起炒，而不要裹上面包屑油炸。
营养学家提示：. 茴香看起来像一大把圆形的芹菜茎，但有一种温和而甘甜的甘草味。在将其用于食谱之前，先剥去茴香球茎粗糙的外层，并去核。
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