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无论您是在避免食用动物产品,还是仅仅在周一尝试无肉餐食,妙佑医疗国际简单而健康的植物基食谱都支持全食物饮食。 开胃菜食谱. 大蒜草本香料烤土豆 · 新鲜水果串 ...
与蛋黄酱意面沙拉不同的是,这道沙拉使用健康的橄榄油,并搭配炒过的蔬菜和草本香料。
成分. 2 个柠檬,切薄片; 4 片去骨三文鱼,每片4 盎司(约113 克); 2 汤匙无盐意大利调味料; 4 茶匙减脂蛋黄酱; 1 汤匙新鲜罗勒碎; 4 片酸面包; 1 瓣大蒜 ...
面条布丁是一道甜面条砂锅菜。这道食谱用低脂食材来减少卡路里含量。
营养学家提示:. 老湾调味料结合了草本香料和香料,常用于给鱼类和贝类提味。如果您在超市里找不到这种特制调料,那就试试专门用于海鲜的调合调味料。
新鲜浆果和冷冻浆果一样,都可以作为全年的美味佳肴。 份数. 8 人份. 成分. 半杯脱脂牛奶; 1 ...
这款杏子甜点不使用面粉,而是用无麸质燕麦制作而成,因此不含麸质。
这道食谱是利用完剩余的熟鸡胸肉的好方法。浇上低脂酸奶油和墨西哥莎莎酱。
这款冰镇甜点混合了奶油芝士、酸奶、橙子、桃子和菠萝。撒上烤椰蓉。
成分. 1/2 杯日式面包屑; 4 杯红薯泥; 半茶匙无盐黄油; 1 茶匙新鲜百里香碎; 1/4 茶匙盐与黑胡椒粉,混合; 一小撮肉豆蔻粉; 1 又1/3 杯脱脂牛奶; 1 汤匙半玉米淀粉 ...
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