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Consejo del dietista: Esta es una versión mediterránea de uno de los platos sureños más populares. Número de porciones. 8 porciones. Ingredientes. Para la ...
Para limitar el sodio en este salteado, la receta requiere una salsa de soja de bajo contenido de sodio. Número de porciones. 6 porciones. Ingredientes. 1 ...
En lugar de carnes con alto contenido en grasas, estos calzones se rellenan con vegetales frescos que favorecen la nutrición y disminuyen las calorías.
... recipes/tomato-basil-pesto-sauce/rcp-20197767. Salsa de pesto con tomate y albahaca. 15 porciones. Sugerencia: Para preparar esta salsa en menos tiempo, usa ...
El mejor acompañamiento de este sustancioso risotto son los vegetales de estación. Pruébalo con calabaza de verano, calabaza Butternut, zanahorias o pimientos.
Ingredientes. 1/2 taza de leche descremada; 1 cucharada de vinagre; 2 cucharadas de aceite de canola; 1 cucharadita de vainilla; 1 huevo ...
Consejo del dietista: Este plato de camarones picante es delicioso sobre arroz integral. La mezcla de condimentos sobrante se puede guardar en un recipiente ...
Consejo del dietista: El arroz silvestre es una semilla de césped que se considera un grano integral. Hierve el arroz silvestre en más cantidad de agua que el ...
Consejo del dietista: Unta alioli en tu sándwich favorito o úsalo como salsa para acompañar vegetales frescos. Número de porciones. 12 porciones. Ingredientes.
... recipes/apple-cinnamon-muffins/rcp-20197656. Muffins de canela y manzana. 16 porciones. Sugerencia: Puedes comprar avena integral y semillas de lino enteras, y ...
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