نتائج البحث 461-470 من 1650 لعملية البحث عن recipes
ستساعدك البقوليات المُعلبّة على تحضير هذه السلطة سريعًا وبسهولة. وتتميز البقوليات بأنها غنية بالألياف والبروتينات والحديد والكربوهيدرات المعقدة.
يتميز كل نوع من الفطر بنكهته الخاصة. وتحتوي جميع الأنواع على نفس مقدار السعرات الحرارية تقريبًا. لكي تكون هذه الوصفة نباتية، استخدم مرق الخضراوات وأحد بدائل ...
2 ملعقة صغيرة منفصلة من زيت الزيتون البكر الممتاز · 6 براعم هليون · 4 اونصة شعيرية مُجففة مُعة من الحبوب الكاملة · 1 حبة طماطم مُقطَّعة · 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم · 2 ...
المكونات · ثمرة من التفاح الأخضر، منزوعة البذر ومقطعة إلى مكعبات · معلقتان صغيرتان من السكر البني أو دبس السكر · ثمرة قرع بلوطي صغيرة، بعرض 6 بوصات (15 سم) تقريبًا ...
هذه الوصفة الخفيفة من سلطة الروبيان خالية من المايونيز. لكنها مشبعة بما يكفي لتقديمها كوجبة أساسية.
المكرونة المصنوعة من القمح الكامل مع الطماطم المجففة في الشمس وصلصة الزيتون هي خيار مناسب لإعداد غداء أو عشاء سريع.
حمِّص نصفي رغيف الخبز البلدي وافتحهما للحشو. وزِّع الخس والريحان والطماطم والبصل والجبن على النصفَين. رش الخل البلسمي والفلفل الأسود المطحون للتو. ثم قدِّم الطبق.
المكونات. 1/2 كوب ماء; 6 ملعقة كبيرة سكر; 1/2 كوب الخل البلسمي داكن اللون; 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون; 4 فص ثوم مفروم; 1/4 ملعقة صغيرة ملح الكشروت ...
المكونات. كوب من مكعبات الجزر الصغيرة; كوب من مكعبات الكرفس الصغيرة; كوبان من مكعبات البصل الأصفر; فصان مفرومان من الثوم; أونصتان (57 غم) من اللحم قليل ...
يُضيف قمح البرغل في يخنة الشيلي هذه الكثير من الألياف الغذائية، كما أنه يشبه لحم البقر المفروم. وبالنتيجة يبدو هذا الشيلي النباتي كما لو كان الشيلي التقليدي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.