نتائج البحث 1131-1140 من 1257 لعملية البحث عن yoga
جرَّب هذه الخطوات: تناول الإفطار الذي يتضمن بعض أنواع البروتين. يمكن أن يساعد تناول البروتين في الإفطار في أن تشعر بالشبع لفترة أطول ويساعدك في إبقاء مستوى السكر ...
قد يتفاقم التهاب المفاصل نتيجة استخدام العضلات لتحريك المفصل خلال النطاق الحركي الكامل له. وحينما يمارس الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل تمارين القياس الثابت ...
يمكن أن يساعد التدليك وتمارين الإطالة المستخدمة في العلاج بإرخاء اللفافة العضلية على استرخاء العضلات والمفاصل. وقد يساعد هذا على تخفيف آلام الظهر بشكل غير مباشر ...
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة كبيرة. السمنة ليست مجرد مشكلة تتعلق بالمظهر الجمالي. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بكثير من ...
تُستخدم تمارين كيجل لشد عضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. يمكنكِ في أي وقت تقريبًا ممارسة تمارين كيجل، المعروفة أيضًا بتمارين ...
أثناء الحمل يُحاط طفلك ويُحمى بكيس غشائي مليء بالسائل يُسمَّى الكيس السلوي. عادةً في بداية المخاض أو خلاله ستتمزق الأغشية — بما يُعرَّف أيضًا بنزول ماء الرحم. إذا نزل ماء ...
مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين تساعد في تخفيف الاكتئاب. ويُستخدم بعضها أيضًا في علاج اضطراب القلق أو الألم المزمن، أو لمزيج من الاكتئاب والألم.
لعلاج الخلل الجنسي، قد يُوصيك طبيبك بأن تبدأ تطبيق الاستراتيجيات التالية: التحدث والاستماع. فتح اتصال مع شريكك يُحدث حالة من الاختلاف في إشباعك الجنسي. حتى إذا لم ...
يصل هذا الإجراء بين عظمتين أو أكثر في العمود الفقري. وحينها لا يمكن أن تتحرك العظام، ما يساعد على تخفيف آلام الرقبة أو الظهر.
السكتة الدماغية. · متلازمة الأيض. · ارتفاع ضغط الدم. · داء السكري من النوع الثاني. · الاكتئاب. · القلق. · أنواع عديدة من السرطان. · التهاب المفاصل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.