نتائج البحث 1101-1110 من 1806 لعملية البحث عن meditation
امسك كلا المقبضين وضَع الحبل في منتصف المسافة الواقعة بين كتفيك ومرفقك. وانزل ببطء عن طريق ثني الورك والركبتين والكاحلين. توقف عندما تصبح زاوية الركبتين 90 درجة.
الخبرات والتجارب. طوّرت مايو كلينك تخصصًا يُطلق عليه الطب التكميلي والتكاملي يجمع بين أفضل ما في عالم الطب التقليدي والطب البديل. العلاج القائم على الأدلة. يوصي ...
تؤكد بعض الدراسات الحديثة أن ممارسة التمارين الرياضية القوية لفترات قصيرة، التي تُعرف باسم التدريب الفتري أو التدرب على فترات، لها فوائد صحية كبيرة. على سبيل ...
مُستشفى Mayo Clinic لديها واحد من أكبر الممارسات وأكثرها خبرةً في الولايات المتحدة، مع وجود مجمَّعات في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. يَعمَل العشرات من الموظفين ...
ويُقاس ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي. يوجد رقمان في قراءات ضغط الدم. يمثل الرقم العلوي الضغط الانقباضي، بينما يشير الرقم السفلي إلى الضغط الانبساطي. ووفقًا ...
إذا كنتِ حاملاً بتوأم أو أكثر، فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة. ما مقدار الزيادة المتوقعة لوزنكِ؟ كيف يمكنكِ تجنب المخاض المبكر؟ هل تحتاجين للراحة في الفراش؟
تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. ويتعاون كادرها الماهر المكون من عدة ...
يُمكنك القيام بتمارين كرة اللياقة البدنية في المنزل أو في الصالة الرياضية. شاهد مقاطع الفيديو هذه للتعرُّف على الشكل والتقنية المناسبين. فيديو: تمرين القرفصاء ...
يتميز القسم بما يلي: الخبرات. منذ عام 2002 وخبراء مايو كلينك يجرون علاجات التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة لعلاج الاكتئاب ضمن الأبحاث الجارية على مستوى ...
إذا كان من الصعب عليك أن تريح جبهتك على الأرض، فجرب هذا النمط المعدَّل. اجْثُ على ركبتيك بحيث تكون ركبتاك متباعدتين قليلًا. انحنِ إلى الأمام، واطو ذراعيك أمامك على ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.