نتائج البحث 1111-1120 من 1809 لعملية البحث عن meditation
إذا كان من الصعب عليك أن تريح جبهتك على الأرض، فجرب هذا النمط المعدَّل. اجْثُ على ركبتيك بحيث تكون ركبتاك متباعدتين قليلًا. انحنِ إلى الأمام، واطو ذراعيك أمامك على ...
هذا النوع من الاكتئاب قد يجعلك تشعر بالحزن والفراغ وفقدان الاهتمام بالحياة. وقد تشعر بالفشل. وقد تستمر هذه المشاعر لسنوات.
ولهذا، فسواءً أكنت قلقًا من زيادة الوزن أو الدافع الجنسي أو الإصابة بأمراض مزمنة، فإن الالتزام بنمط حياة صحي أمر له دور كبير في الحفاظ على الصحة مع التقدم في السن ...
تشير الإرشادات الصحية إلى أن البالغين الأصحاء ينبغي أن يمارسوا التمارين الهوائية المعتدلة مدة 150 دقيقة أو التمارين الهوائية القوية مدة 75 دقيقة على الأقل ...
الصحة الجنسية أمر مهم لتحقيق العافية. يؤثر القلق بشأن منع الحمل أو منع الإصابة بحالات العدوى المنقولة جنسيًا (STIs) في الصحة الجنسية للنساء.
وتشمل أجهزة الضغط الموجب في مجرى التنفس المستخدمة لعلاج انقطاع النفس النومي المركزي أجهزة الضغط الموجب المستمر في مجرى التنفس، وأجهزة الضغط الموجب ثنائي المستوى ...
يمكن أن يُصعب هذا الاضطراب خلودك إلى النوم أو بقاءك نائمًا أو كليهما، حتى إذا كانت أمامك فرصة للحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. ومن الممكن أن يستنزف طاقتك.
تساعد الوسائل الحائلة لمنع الحمل مثل الواقيات والحواجز المطاطية الفموية للجنس الفموي على الحد من مخاطر الإصابة بمعظم أنواع العدوى المنقولة جنسيًا. إذا كنت تمارس ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.