تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
الإباضة عملية يطلق فيها أحد المِبيضين البويضة. ويمكن تخصيب البويضة بعد إطلاقها بفترة تتراوح بين 12 و 24 ساعة تقريبًا. يمكن أن يعيش الحيوان المنوي داخل الجهاز التناسلي للمرأة لمدة من ثلاثة إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجماع. وتصل فرصة حدوث الحمل إلى حدها الأقصى إذا كانت الحيوانات المنوية موجودة في قناتَي فالوب أثناء الإباضة.
تزيد ممارسة الجنس بانتظام في مدة من ثلاثة إلى أربعة أيام قبل الإباضة حتى يوم واحد بعد الإباضة احتمالات حدوث الحمل. فاحتمالات حدوث الحمل تكون في أعلى مستوياتها في الأيام القريبة من الإباضة. لذلك إذا كنتِ ترغبين في الحمل، فلا بد أن تعرفي موعد الإباضة.
بالنسبة إلى دَورة الحيض التي تستمر 28 يومًا في المتوسط، تحدث الإباضة عادةً قبل بدء دورة الحيض بنحو 14 يومًا، لكن قد يختلف طول دورة الحيض بين كل امرأة وأخرى. وقد يختلف الوقت بين الإباضة وبدء دورة الحيض التالية من شهر إلى آخر.
إذا كنتِ مثل العديد من النساء لا تستمر دورة الحيض لديكِ مدة 28 يومًا، فيمكنكِ معرفة مدة الدورة والوقت الأكثر احتمالاً للإباضة من خلال تتبع موعد بداية كل دورة ونهايتها. وتوجد تطبيقات متوفرة على الهاتف والكمبيوتر لمساعدتكِ على تتبع دورة الحيض وتوقع موعد التبويض.
يمكنكِ أيضًا البحث عن أعراض التبويض، وتشمل:
يمكنك أيضًا استخدام أدوات اختبار التبويض المنزلي، ويمكنكِ شراؤها دون وصفة طبية من معظم الصيدليات. تختبر هذه الأدوات البول للتأكد من الارتفاع الذي يحدث في الهرمونات قبل التبويض. ويساعد هذا على معرفة الموعد المحتمل للتبويض.
With
ماري مارناتش، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.