تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
صحة الوالدين هي العنصر الأساسي لصحة الحمل، فصحة الوالدَين تنعكس عادةً على صحة أطفالهم. ابدئي بالأساسيات، واحرصي على تلقي أحدث جرعات اللقاحات. ينبغي كذلك تناول أطعمة صحية، واحرصي على أخذ الفيتامينات المطلوبة لفترة الحمل مع ممارسة الرياضة بانتظام.
إذا كانت لديك حالة مرَضية قد تؤثر على حملك، يكون الاهتمام بصحة الأم أكثر أهمية. ولهذا ينبغي التعاون مع الطبيب المعالج لإدارة حالتك قبل الحمل وبعده. فالعناية بنفسك كما ينبغي هي الطريقة الأمثل للعناية بطفلك.
تشمل مسألة صحة الوالدين أخذ عامل العمر بعين الاعتبار أيضًا. فإذا كان عمرك أكبر من 35 عامًا وترغبين في الحمل، يجب التحدث إلى الطبيب. فقد يكون عليك اتخاذ بعض الخطوات للمساعدة على الحفاظ على صحة الحمل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.