نظرة عامة
مرض القلب وصف لمجموعة من الحالات المَرضية التي تصيب القلب. وتشمل أمراض القلب ما يأتي:
- أمراض الأوعية الدموية، مثل مرض الشريان التاجي.
- اضطراب نبض القلب أو ما يُعرف باسم اضطراب النظم القلبي.
- مرض في القلب تولد به، يُسمى عيبًا خِلقيًا في القلب.
- اعتلال عضلة القلب.
- أمراض صمام القلب.
يمكن الوقاية من العديد من أنواع أمراض القلب أو علاجها من خلال اتباع خيارات نمط حياة صحي.
المنتجات والخدمات
الأعراض
تتوقف أعراض أمراض القلب على نوع مرض القلب.
أعراض أمراض القلب في الأوعية الدموية
مرض الشريان التاجي حالة مرضية شائعة في القلب تؤثر في الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي عضلة القلب. عادةً ما يؤدي تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى في الشرايين وعلى جدرانها إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي. ويُعرف هذا التراكم باللويحات. ويُعرف تراكم هذه اللويحات في الشرايين بتصلب الشرايين. ويقلل تصلب الشرايين تدفق الدم إلى القلب وأجزاء الجسم الأخرى. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية أو ألم في الصدر أو سكتة دماغية.
يمكن أن تتضمن أعراض مرض الشريان التاجي ما يأتي:
- ألم في الصدر وضيق في الصدر وضغط في الصدر والشعور بالانزعاج في الصدر ويُسمى الذبحة الصدرية.
- ضيق النفس.
- ألم في الرقبة أو الفك أو الحلق أو الجزء العلوي من البطن أو الظهر.
- ألم أو خَدَر أو ضعف أو برودة في الساقين أو الذراعين إذا أصيبت الأوعية الدموية في أجزاء الجسم هذه بالتضيّق.
قد لا تُشخَّص الإصابة بمرض الشريان التاجي إلا بعد التعرض لنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة دماغية أو فشل القلب. من المهم مراقبة أعراض القلب. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية حول أي مخاوف. يمكن اكتشاف أمراض القلب مبكرًا في بعض الأحيان عند إجراء الفحوصات الصحية المنتظمة.
ما تعريف مرض الشريان التاجي؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
يتحدث ستيفن كوبيكي، دكتور الطب، عن عوامل الخطر المرتبطة بمرض الشريان التاجي وأعراضه وعلاجه. تعرف على فوائد تغيير نمط الحياة ودوره في تقليل عوامل الخطر لديك.
{عزف موسيقي}
ستيفن كوبيكي، دكتور في الطب في قسم المرض القلبي الوعائي بمايو كلينك: أنا الدكتور ستيفن كوبيكي، طبيب قلب في مايو كلينك. في هذا الفيديو، سنتناول معلومات أساسية عن مرض الشريان التاجي. ما تعريف هذا المرض؟ ومن يُصاب به؟ الأعراض والتشخيص والعلاج. سواء كانت لديك استفسارات تخصك أو تخص شخصًا عزيزًا عليك، فيسرنا أن نقدم لك أفضل المعلومات المتاحة.
مرض الشريان التاجي هو حالة تؤثر على القلب. وهو أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا في الولايات المتحدة. يحدث مرض الشريان التاجي عندما تعجز الشرايين التاجية عن تزويد القلب بالقدر الكافي من الدم والأكسجين والعناصر المغذية. ويكون السبب الرئيسي غالبًا ترسبات الكوليسترول أو اللويحات. يؤدي تراكم الترسبّات إلى تضيُّق هذه الشرايين، ما يقلل من معدل تدفق الدم إلى القلب. ويمكن أن يسبب ذلك ألمًا بالصدر، أو ضيق النفس، أو حتى حدوث نوبة قلبية. يستغرق مرض الشريان التاجي عادةً وقتًا طويلاً حتى تظهر أعراضه. لذا لا يدرك المرضى أنهم مصابون بهذه الحالة حتى تحدث مشكلة. لكن توجد طرق للوقاية من مرض الشريان التاجي، وطرق أخرى لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة، وكذلك طرق لعلاجه.
ومن يُصاب به؟
يمكن أن يُصاب أي شخص بمرض الشريان التاجي. وتبدأ هذه الحالة عند تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى على جدران الشرايين. تُسمى هذه العملية تصلب الشرايين. وليست مَدعاةً للقلق في العادة. لكن تراكم كميات كبيرة للغاية من هذه المواد قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وإعاقة تدفق الدم. هناك عدد من عوامل الخطر والإشارات التحذيرية الشائعة التي قد تؤثر في هذه الحالة وتؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي. أولاً، قد يزيد تقدُّم العمر من احتمال التعرض لتلف الشرايين وتضيّقها. ثانيًا، الرجال عمومًا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. لكن تزداد فرص تعرض السيدات لها بعد انقطاع الطمث. وللمشكلات الصحية القائمة دور في ذلك أيضًا. قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة سمك جدران الشرايين وإعاقة تدفق الدم. وقد تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة من معدل تراكم اللويحات. كما أن السكري له علاقة بزيادة خطر الإصابة، وكذلك السمنة. ولنمط الحياة دور كبير أيضًا؛ إذ إن قلة النشاط البدني والفترات الطويلة من التوتر المتواصل في حياتك والنظام الغذائي غير الصحي والتدخين، كلها عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بهذه الحالة. وأخيرًا، التاريخ المرضي العائلي. إذا أصيب أحد أقاربك في مرحلة عمرية مبكرة بمرض قلبي، تزيد لديك احتمالات الإصابة به. توفر لنا كل هذه العوامل تصورًا واضحًا لاحتمالات الإصابة بمرض الشريان التاجي.
ما أعراضه؟
عندما تتضيق الشرايين التاجية، لا يحصل القلب على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين. يرجى ملاحظة أن القلب عليه ضخ إمداداته من الطاقة بنفسه، على عكس معظم المضخات. فإن قلَّت إمدادات الطاقة، يعمل القلب بجهد أكبر. وقد تبدأ ملاحظة هذه المؤشرات والأعراض حين تشعر بالضغط أو والثقل في الصدر. ويُعرَف هذا الألم باسم الذبحة الصدرية، التي تبدو مثل الشعور بأن شخصًا يقف فوق صدرك. عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكميات كافية لتلبية احتياجات الجسم، فقد تشعر بضيق النفس أو الإرهاق الشديد مع القيام بأي نشاط. إذا حدث انسداد تام في أحد الشرايين، فإن ذلك يؤدي إلى نوبة قلبية. تشمل مؤشرات الأزمة القلبية وأعراضها المعتادة الشعور بضغط شديد على الصدر، وألم تحت القص أو في الكتفين أو الذراعين، وضيق النفس، والتعرُّق. لكن، توجد الكثير من النوبات القلبية من دون أي أعراض إطلاقًا أو تصاحبها أعراض قليلة، وتُكتشف لاحقًا أثناء الفحص الروتيني.
كيف يُشخّص؟
يبدأ تشخيص مرض الشريان التاجي عند استشارة الطبيب. وسيسألك الطبيب بعض الأسئلة عن تاريخك الطبي، ويطلب منك إجراء فحص بدني واختبار دم روتيني. واستنادًا إلى نتيجة هذه الفحوصات، قد يقترح الطبيب إجراءً واحدًا أو أكثر من الاختبارات التالية: تخطيط كهربية القلب، أو مخطط صدى القلب، أو اختبار الموجات الصوتية للقلب، أو اختبار الجهد، أو القسطرة القلبية وصورة وعائية، أو التصوير المقطعي المحوسب للقلب.
كيف يُعالَج؟
يقتضي علاج مرض الشريان التاجي عادةً إدخال تغييرات على نمط الحياة. قد يشمل ذلك تناول أطعمة صحية، أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، أو إنقاص الوزن الزائد، أو تقليل التعرض للتوتر، أو الإقلاع عن التدخين. ولحسن الحظ ستساعدك هذه التغييرات على تحسين مظهرك كثيرًا. يؤدي اتباع نمط حياة صحي إلى المحافظة على صحة الشرايين. وإن لزم الأمر، فقد يشمل العلاج تناول أدوية مثل الأسبيرين أو أدوية تعديل مستويات الكوليسترول أو حاصرات بيتا، أو الخضوع لإجراءات طبية معينة مثل الرأب الوعائي أو جراحة تحويل مسار الشريان التاجي.
ماذا الآن؟
قد يكون اكتشاف الإصابة بمرض الشريان التاجي أمرًا صعبًا ومقلقًا. لكن عليك أن تواجه الموقف بشجاعة ورباطة جأش. فهناك أمور يمكنك القيام بها للسيطرة على هذه الحالة والتعايش معها. ويمكنك إحداث فرق هائل في حياتك عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول، وخفض ضغط الدم، والإقلاع عن التبغ، وتناول أطعمة صحيحة، وممارسة التمارين الرياضية، والسيطرة على مسببات التوتر. تبدأ صحة القلب بالتثقيف الذاتي. فلا تتردد في البحث عن المعلومات وطرح الأسئلة على الأطباء بشأن مرض الشريان التاجي. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذه الحالة، فشاهد مقاطع الفيديو الأخرى ذات الصلة أو تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني mayoclinic.org نرجو لكم دوام العافية.
تظهر أعراض أمراض القلب بسبب اضطراب نبض القلب، ويُسمى اضطراب النظم القلبي
قد يصير نبض القلب سريعًا للغاية أو بطيئًا للغاية أو غير منتظم. يمكن أن تشمل أعراض اضطراب النظم القلبي ما يأتي:
- الشعور بألم أو انزعاج في الصدر.
- الدوخة.
- الإغماء أو شبه الإغماء.
- رفرفة في الصدر.
- الدُّوار.
- تسارع نبض القلب.
- ضيق النفس.
- بطء نبض القلب.
أعراض مرض القلب الناتج عن عيوب القلب الخلقية
عيب القلب الخلقي حالة قلبية توجد عند الولادة. عادةً ما تُكتشف عيوب القلب الخلقية الخطِرة عقب الولادة بفترة وجيزة. وقد تتضمن أعراض عيوب القلب الخلقية في الأطفال ما يأتي:
- تغيُّر لون الجلد إلى الأزرق أو الرمادي. قد تسهُل أو تصعُب ملاحظة هذه التغيرات حسب لون الجلد.
- تورم الساقين أو منطقة البطن أو المناطق المحيطة بالعينين.
- ضيق النفَس أثناء الرضاعة، بالنسبة إلى الرضع، ما يؤدي إلى عدم زيادة وزن الرضيع بشكل طبيعي.
قد لا يمكن اكتشاف بعض حالات عيوب القلب الخلقية حتى وقت متأخر من مرحلة الطفولة أو أثناء مرحلة البلوغ. قد تشمل الأعراض ما يأتي:
- الإصابة بضيق نفس شديد أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة.
- الشعور السريع بالإرهاق أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة.
- تورم اليدين أو الكاحلين أو القدمين.
أعراض مرض القلب الناجمة عن مرض عضلة القلب، الذي يُسمى اعتلال عضلة القلب
قد لا يسبب اعتلال عضلة القلب أعراضًا ملحوظة في البداية. ومع تفاقم الحالة المَرضية، قد تشمل الأعراض ما يأتي:
- الشعور بالدوخة والدُّوار والإغماء.
- الإرهاق.
- الشعور بضيق النفس عند ممارسة الأنشطة البدنية أو عند الاستلقاء.
- الشعور بضيق النفس أثناء الليل عند محاولة النوم أو الاستيقاظ من النوم بسبب ضيق النفس.
- الشعور بسرعة نبض القلب أو خفقانه أو رفرفته.
- تورُّم الساقين أو الكاحلين أو القدمين.
أعراض أمراض القلب الناتجة عن مرض صمام القلب
يحتوي القلب على أربعة صمامات. تفتح الصمامات وتغلق لنقل الدم عبر القلب. وقد تتضرر صمامات القلب لأسباب مختلفة. إذا تضيق صمام القلب، فيُسمى ذلك تضيّقًا. وإذا سمح صمام القلب للدم بالتدفق للخلف، فيُسمى ذلك قَلَسًا.
تعتمد أعراض مرض صمام القلب على الصمام الذي لا يعمل بشكل صحيح. قد تشمل الأعراض ما يأتي:
- ألم في الصدر.
- الإغماء أو شبه الإغماء.
- الإرهاق.
- اضطراب نبض القلب.
- ضيق النفس.
- تورم القدمين أو الكاحلين.
متى تزور الطبيب؟
اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا كانت لديك أعراض أمراض القلب الآتية:
- ألم في الصدر.
- ضيق النفس.
- الإغماء.
اتصل دائمًا برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي في منطقتك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بنوبة قلبية.
إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض أمراض القلب، فحدد موعدًا طبيًا لإجراء فحص طبي.
يؤدي اكتشاف مرض القلب مبكرًا إلى علاجه بسهولة.
الأسباب
تعتمد أسباب أمراض القلب على نوعها المحدد. فهناك أنواع مختلفة ومتعددة من أمراض القلب.
كيفية عمل القلب
حجرات وصمامات القلب
حجرات وصمامات القلب
يحتوي القلب الطبيعي على حجرتين علويتين وحجرتين سفليتين. وتستقبل الحجرتان العلويتان، وهما الأذينان الأيمن والأيسر، الدم الوارد. وتضخ الحجرتان السفليتان، البطينان الأيمن والأيسر اللذان يحتويان على عضلات أكثر، الدم خارج القلب. أما صمامات القلب فهي بوابات تقع على مداخل الحجرات. وتحافظ هذه الصمامات على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح.
قد يساعد فهم الطريقة التي يعمل بها القلب على فهم أسباب أمراض القلب.
- يحتوي القلب على أربع حجرات. تُسمى الحجرتان العلويتان أذينين. وتُسمى الحجرتان السفليتان بُطينين.
- حيث ينقل الجانب الأيمن الدم من القلب إلى الرئتين عبر أوعية دموية تُسمى الشرايين الرئوية.
- وفي الرئتين، يُزوَّد الدم بالأكسجين. ثُم ينتقل الدم الغني بالأكسجين إلى الجانب الأيسر من القلب عبر الأوردة الرئوية.
- وبعد ذلك يضخ الجانب الأيسر من القلب الدم عبر الشريان الرئيسي للجسم الذي يُعرف بالشريان الأورطي. ثم ينتقل الدم بعد ذلك إلى بقية أعضاء الجسم.
صمامات القلب
تحافظ صمامات القلب الأربعة على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح. وتشمل هذه الصمامات:
- الصمام الأورطي.
- الصمام التاجي.
- الصمام الرئوي.
- الصمام ثلاثي الشُرَف.
يحتوي كل صمام على سدائل يطلق عليها وريقات أو شُرَف. تُفتح هذه السدائل وتُغلق مرة واحدة عند كل نبضة قلب. وفي حالة لم تفتح سَديلة أحد الصمامات أو تغلق بالشكل الصحيح، يمكن أن يقل تدفق الدم من القلب إلى بقية الجسم.
نبضات القلب
يحافظ النظام الكهربائي للقلب على استمرار نبض القلب. تبدأ الإشارات الكهربائية للقلب في مجموعة من الخلايا أعلى القلب تُسمى العقدة الجيبية. وتنتقل عبر مسار يربط بين الحجرات العلوية والسفلية للقلب تُسمى العقدة الأذينية البطينية (AV). تسبب حركة الإشارات انقباض القلب وضخ الدم.
أسباب مرض الشريان التاجي
الإصابة بتصلب الشرايين
الإصابة بتصلب الشرايين
إذا ارتفع مستوى الكوليسترول في الدم، فقد يُكوِّن الكوليسترول وغيره من المواد ترسّباتٍ تسمى اللويحات.
ويمكن أن تُسبب هذه اللويحات تضيّق الشريان أو انسداده.
وإذا تمزقت إحدى اللويحات، فيمكن أن تتكون جلطة دموية.
ويمكن أن تحُد اللويحات والتجلطات الدموية من تدفق الدم خلال الشريان.
تراكم المواد الدهنية في الشرايين، الذي يُسمى تصلب الشرايين، السبب الأكثر شيوعًا لمرض الشريان التاجي. وتشمل عوامل الخطورة اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة ممارسة التمارين الرياضية والسُّمنة والتدخين. ولهذا يمكن أن تساعد خيارات نمط الحياة الصحية على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
أسباب حدوث اضطراب نبض القلب أو ما يُسمى باضطراب النظم القلبي
تتضمن الأسباب الشائعة لحالات اضطراب النظم القلبي أو الحالات المرَضية التي يمكن أن تؤدي إليها ما يأتي:
- مرض عضلة القلب، ويسمى اعتلال عضلة القلب.
- مرض الشريان التاجي.
- السكري.
- تعاطي المخدرات غير القانونية مثل الكوكايين.
- التوتر العاطفي.
- الإفراط في شرب الكحوليات أو الكافيين.
- وجود مشكلات في القلب منذ الولادة، تُعرف بعيوب القلب الخلقية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين.
- أمراض صمام القلب.
- بعض الأدوية والمستحضرات العشبية والمكملات الغذائية.
أسباب عيوب القلب الخلقية
يحدث عيب القلب الخلقي أثناء نمو الطفل في الرحم. لا يعرف اختصاصيو الرعاية الصحية بالضبط ما الذي يسبب معظم عيوب القلب الخلقية. لكن هناك عوامل عدة قد تسهم في ظهورها، منها التغيرات الجينية وبعض الحالات الطبية وبعض الأدوية والعوامل البيئية أو تلك المرتبطة بنمط الحياة.
أسباب مرض عضلة القلب، الذي يُسمى اعتلال عضلة القلب
يعتمد سبب اعتلال عضلة القلب على النوع. وتوجد ثلاثة أنواع:
- اعتلال عضلة القلب التوسعي. هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من اعتلال عضلة القلب. وغالبًا يكون السبب غير معلوم. وقد ينتقل بين أفراد العائلات، ما يعني أنه وراثي.
- اعتلال العضلة القلبية الضُّخامي. عادةً ما ينتقل هذا النوع بين أفراد العائلات.
- اعتلال عضلة القلب المقيِّد. يمكن أن يحدث هذا النوع من اعتلال عضلة القلب دون سبب معروف. وفي بعض الأحيان يسبب تراكم بروتين، يُسمى الداء النشواني، ذلك. وتتضمن الأسباب الأخرى اضطرابات النسيج الضام.
أسباب مرض صمام القلب
توجد كثير من العوامل التي يمكن أن تسبب تضرر صمام القلب أو إصابته بالمرض. يولد بعض الأشخاص مصابين بمرض في صمام القلب. وإذا حدث هذا، فإن الحالة تُسمى مرض صمام القلب الخلقي.
يمكن أن تتضمن الأسباب الأخرى لمرض صمام القلب ما يأتي:
- الحُمّى الروماتيزمية.
- حدوث عَدوى في بطانة صمامات القلب، وتُسمى التهاب الشغاف المُعدِي.
- اضطرابات النسيج الضام.
عوامل الخطر
تشتمل عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب على الآتي:
- السن. يزيد التقدم في العمر من احتمال التعرض لتلف الشرايين وضيقها بالإضافة إلى ضعف عضلة القلب أو زيادة سُمك جدارها.
- الجنس المحدد عند الولادة. يكون الرجال عمومًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. تزداد الخطورة لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
- السيرة المَرضية العائلية. يزداد خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي في حال وجود سيرة مرضية عائلية للإصابة بأمراض القلب، وبالأخص إذا كان أحد الوالدين قد أصيب به في سن مبكرة. ويعني هذ قبل سن الخامسة والخمسين بالنسبة إلى الأقارب الذكور، مثل أخيك أو والدك، وسن الخامسة والستين بالنسبة إلى الأقارب الإناث، مثل والدتك أو أختك.
- التدخين. إذا كنت مدخنًا، فأقلع عن التدخين. فدخان التبغ يحتوي على مواد ضارة بالشرايين. النوبات القلبية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المدخنين مقارنةً بالأشخاص غير المدخنين. استشر اختصاصي الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة إلى المساعدة على الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي غير صحي. يرتبط اتباع أنظمة غذائية غنية بالدهون والملح والسكر والكوليسترول بالإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم. قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط إلى تصلب الشرايين وزيادة سمكها. حيث تغير تلك التغيرات تدفق الدم إلى القلب والجسم.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول. يزيد ارتفاع مستوى الكوليسترول من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. كما توجد صلة بين تصلب الشرايين وحدوث النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
- السكري. يزيد السكري من خطورة الإصابة بأمراض القلب. تزيد السُّمنة وارتفاع ضغط الدم من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
- السُّمنة. يؤدي الوزن الزائد عادةً إلى تفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
- قلة ممارسة التمارين الرياضية. يرتبط انخفاض الأنشطة البدنية بالتعرض لكثير من أمراض القلب وبعض عوامل الخطورة التي تؤدي إليها أيضًا.
- التوتر. يمكن للتوتر العاطفي أن يؤدي إلى الإضرار بالشرايين وتفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
- سوء الحالة الصحية للأسنان. يسهم سوء الحالة الصحية للثة والأسنان في دخول الجراثيم إلى مجرى الدم والانتقال إلى القلب بسهولة. يمكن أن يُسبب ذلك عَدوى تسمى التهاب الشغاف. اغسل أسنانك ونظفها بالخيط باستمرار. واحرص أيضًا على إجراء فحوصات طبية لأسنانك بانتظام.
المضاعفات
تشمل المضاعفات المحتملة لأمراض القلب ما يأتي:
- فشل القلب. فشل القلب إحدى المضاعفات الأكثر شيوعًا لأمراض القلب. لا يتمكن القلب من ضخ ما يكفي من الدم لتلبية حاجة الجسم.
- النوبة القلبية. يمكن أن تحدث النوبة القلبية إذا انتقلت قطعة من اللويحات الموجودة في الشريان أو جلطة دموية إلى القلب.
- السكتة الدماغية. يمكن أن تُسبب عوامل الخطورة -التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب- السكتة الدماغية الإقفارية أيضًا. ويحدث هذا النوع من السكتة الدماغية عند تضيُّق الشرايين التي تغذي الدماغ أو انسدادها. حيث تصل كمية قليلة جدًا من الدم إلى الدماغ.
- تمدد الأوعية الدموية. تمدد الأوعية الدموية انتفاخ في جدار أحد الشرايين. وإذا انفجرت الأوعية الدموية المتمددة، فقد تواجه نزيفًا داخليًا مهددًا للحياة.
- مرض الشريان المحيطي. عندما تُصاب بمرض الشريان المحيطي، لا تتدفق كمية كافية من الدم إلى الذراعين أو الساقين، وخاصة الساقين. ويُسبب ذلك ظهور بعض الأعراض، أبرزها ألم الساق عند المشي، يُسمى العرَج. ويمكن أن يُسبب تصلب الشرايين مرض الشرايين المحيطية.
- توقف القلب المفاجئ. توقف القلب المفاجئ فقدان مفاجئ لنشاط القلب والتنفس والوعي. ويحدث غالبًا بسبب مشكلة في النظام الكهربائي للقلب. توقف القلب المفاجئ حالة طبية طارئة. ويؤدي إلى موت القلب المفاجئ إذا لم يُعالج على الفور.
الوقاية
كما يمكن الوقاية من أمراض القلب باتباع تغيرات نمط الحياة نفسها المستخدمة في علاجها. جرِّب هذه النصائح المفيدة لصحة القلب:
- امتنع عن التدخين.
- اتبع نظامًا غذائيًّا منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
- مارس التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا خلال معظم أيام الأسبوع.
- حافظ على وزن صحي.
- قلل من التوتر وتحكَّم فيه.
- تحكَّم في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وداء السكري.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. ويجب على البالغين أن يحرصوا على النوم لمدة تتراوح بين 7 و 9 ساعات يوميًا.
للمزيد من المعلومات