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  1. Jon C. Tilburt, M.D.

    Jon C. Tilburt, M.D.

    1. Internist
    1. Phoenix, AZ
    擅长领域：

    Integrative medicine, Meditation

研究

整合医学与健康研究项目的研究人员开展了关于如何改善冥想以及其他补充疗法和整合疗法的研究。研究人员还评估了多种补充和整合治疗方法的安全性及有效性。

文献

请参阅美国国家医学图书馆检索服务系统 PubMed 所收录的妙佑医疗国际医生在冥想领域的著述目录。

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May 24, 2024
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  1. Meditation and mindfulness: What you need to know. National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-and-mindfulness-what-you-need-to-know. Accessed Nov. 30, 2023.
  2. Mindfulness meditation: A proven way to reduce stress. American Psychological Association. https://www.apa.org/topics/mindfulness/meditation. Accessed Nov. 30, 2023.
  3. Krittanawong C, et al. Meditation and cardiovascular health in the US. American Journal of Cardiology. 2020; doi:10.1016/j.amjcard.2020.06.043.
  4. Schmidt H, et al. Effects of meditation on pain intensity, physical function, quality of life and depression in adults with low-back pain – A systematic review with meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine. 2023; doi:10.1016/j.ctim.2023.102924.
  5. Jamil A, et al. Meditation and its mental and physical health benefits in 2023. Cureus. 2023; doi:10.7759/cureus.40650.
  6. Papadakis MA, et al., eds. Meditation. In: Current Medical Diagnosis & Treatment 2023. 62nd ed. McGraw Hill; 2023. https://accessmedicine.mhmedical.com. Accessed Nov. 30, 2023.
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