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org/healthy-lifestyle/recipes/smoked-gouda-poblano-turkey-burger/rcp-20197752. 烟熏高德干酪钟形青椒火鸡汉堡. 2 人份. 小贴士:如果您找不到烟熏高德干酪,使用其他 ...
传统上,这种浓郁的酱汁搭配意大利面一起食用,但在这道食谱中,它搭配糙米一起食用。
营养学家提示:. 草莓和覆盆子是维生素C 和纤维的良好来源。如果您没有浆果,可用新鲜的桃子或香蕉代替。 份数.
这款燕麦糊富含钙、蛋白质和纤维,可放冰箱最多保存2 天。如果不想用奶制品,可试试无糖杏仁或豆浆。
试试用这道用新鲜蔬菜烹制的意大利通心粉,替代肉酱意大利面。
成分. 2 汤匙橄榄油; 半杯红葱或青葱碎; 2 瓣大蒜,切片; 8 至10 个小蘑菇,切片; 1 磅(约453.6 克)瑞士甜菜,切茎,彻底洗净,切成1 英寸(约2.54 厘米)的小块 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/overnight-refrigerator-oatmeal/rcp-20197730. 冷藏隔夜燕麦粥. 1 人份. 小贴士:这些罐食富含钙、蛋白质和纤维,最多可放冰箱保存2 天 ...
成分. 4 杯生速食糙米; 2 汤匙低钠鸡精肉汤颗粒; 2 汤匙干欧芹; 半杯干蔬菜片; 2 茶匙干迷迭香碎; 1 茶匙干马郁兰; 1 茶匙大蒜粉; 半茶匙黑胡椒粉 ...
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