这款红、白、蓝三色的冻奶糕非常适合 7 月 4 日的早午餐。
要做成植物基食物，请用素奶油奶酪、素香草酸奶和蜂蜜（可选）。
将酸奶、奶油芝士和蜂蜜放入碗中，搅拌至松软，以制作奶油馅。
将 1/3 杯草莓放入冻糕杯中，以制作冻糕。在每杯上面放 3 汤匙奶油馅，然后放 1/4 杯蓝莓。把剩下的配料分份装饰每杯冻糕。食用前冷冻。
这道食谱是由 Good Books 出版的《享用自制美食健康食谱》（Fix-It and Enjoy-It! Healthy Cookbook）中收录的 400 个食谱之一。
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。