来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示:

如果您找不到樱桃大小的马苏里拉奶酪球,可用任何新鲜的马苏里拉奶酪(用水或乳清包装)。

份数

5 人份

成分

  1. 8 盎司(227 克)新鲜马苏里拉奶酪(约 10 个樱桃大小的球)
  2. 8 盎司(227 克)葡萄或圣女果(约 15 个圣女果)
  3. 10 片大新鲜罗勒叶
  4. 10 根派对签或任何长牙签
  5. 香脂醋(可选)

使用说明

将每个马苏里拉奶酪球对半切。静置一边。把圣女果切成两半,静置一边。将每片罗勒叶撕成三四份。

用签的尖端穿过一片罗勒叶。在签上加半个圣女果。然后再加半个马苏里拉奶酪球。依次重复添加另外半个圣女果和另外半个马苏里拉奶酪球,最后再加半个圣女果。其他 9 根签以同样的方式操作。

洒一点点香脂醋,便可食用。

每份营养分析

份量:2 根派对签

  • 总碳水化合物 4 克
  • 膳食纤维 1 克
  • 100 毫克
  • 饱和脂肪 5 克
  • 总脂肪 8 克
  • 反式脂肪 0 克
  • 胆固醇 32 毫克
  • 蛋白质 9 克
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 卡路里 124
  • 总糖 1 克
  • 添加糖 0 克

该食谱是由 Good Books 出版的《妙佑医疗国际儿童食谱》中收录的 50 个食谱之一。

Sept. 08, 2018