糖尿病低血糖症

如果您认为您的血糖可能降得太低，用血糖仪检查您的血糖水平。如果您有低血糖的症状，但不能马上检查您的血糖水平，请假定您的血糖低，并进行低血糖症治疗。

低血糖管理

吃或喝碳水化合物

吃或喝一些主要是糖或碳水化合物的食物来迅速提高您的血糖水平。纯葡萄糖（片剂、凝胶和其他形式）是首选的治疗方法。

脂肪含量较高的食物，如巧克力，不会迅速升高血糖。减重软饮料不能用来治疗低血糖症，因为它们不含任何糖。

能迅速提高血糖水平的食物包括：

• 四片葡萄糖片剂（大多数药店无需处方即可获得）
• 一份葡萄糖凝胶（查看标签以了解份量）
• 5 到 6 块硬糖或啫喱豆（查看食品标签以了解确切的份量）
• 120 毫升（4 盎司）果汁或普通的碳酸饮料，而不是减重饮料
• 一汤匙（15 毫升）糖、玉米糖浆或蜂蜜

一般来说，含有 15 至 20 克碳水化合物的食物或饮料通常足以将血糖水平提高到安全范围内。

再次检查血糖水平

吃或喝食物治疗低血糖症 15 分钟后检查您的血糖水平。如果您的血糖仍然较低，再吃或喝 15 至 20 克碳水化合物。重复这些步骤，直到血糖高于 70 mg/dL 3.9 mmol/L）。

吃零食或正餐

吃点零食或是吃一顿正餐来防止您的血糖再次下降。如果您通常随餐注射胰岛素，那么您为提高血糖水平而吃零食时一般不需要额外的胰岛素。然而，如果您要吃一顿饭，则可能需要减少胰岛素的剂量，以确保您的血糖不会上升太快。

重要的是不要过度治疗低血糖。如果过度治疗，可能会导致您的血糖水平上升过高，这将使您感到口渴和疲惫。

紧急治疗

胰高血糖素是一种能迅速升高血糖的激素。对于缺乏足够警觉来通过饮食提高血糖的患者来说，胰高血糖素可以挽救其生命。胰高血糖素只能通过医生开处方获得。

胰高血糖素包含在急救注射套件中，或作为随时可用的预混合注射剂提供。胰高血糖素也可作为粉状鼻喷雾剂提供，通过单侧鼻孔给药。请按照包装上的说明储存胰高血糖素，并注意其有效期。当对失去意识的患者用药时，应将其转身侧躺，以免因呕吐而呛噎。

在接受胰高血糖素后 15 分钟左右，患者应会恢复清醒，并能够进食。如果患者在 15 分钟内没有反应，请拨打急救电话。即使胰高血糖素对患者产生迅速疗效，仍建议您及时联系患者的糖尿病医务人员。

如果您的低血糖发作严重到需要他人帮助，医务人员会想明确是否需要对您的胰岛素或其他糖尿病药物进行调整，以防再次出现严重发作。

低血糖症难以控制

尽管进行了药物调整，部分患者还是经常出现严重的低血糖症。在这种情况下，医务人员可能会建议您将血糖保持在高于正常范围的水平。

医务人员还可能建议您使用连续血糖监测仪，该设备可通过皮下传感器每隔几分钟测量一次血糖。此外，医务人员可能会建议您随身携带胰高血糖素。请将胰高血糖素的使用方法告知您信任的人（如家人、朋友和同事）。

无症状低血糖症

有些人没有或无法辨别低血糖的初期症状（无知觉性低血糖症）。如果您患有无知觉性低血糖症，医务人员可能会建议制定更高的血糖目标范围。

也请您务必坚持睡前检查血糖，如果血糖低于睡前目标，应在睡前吃一点含碳水化合物的零食。医务人员也可能建议使用持续性血糖测试仪，这种测试仪在血糖下降时会发出警报声。