Entrenamiento para desarrollar la resiliencia

El enfoque de Mayo Clinic

• Programa con dedicación. La Sección de Medicina Integrativa y Salud de Mayo Clinic ofrece educación y capacitación en resiliencia para ayudarte a crear estrategias positivas para controlar el estrés y fomentar la resiliencia en tu vida. El programa ofrece sesiones individuales y grupales en el Programa de Capacitación para el Control del Estrés y Resiliencia.
• Tu equipo de atención médica en Mayo Clinic. Los profesionales de atención médica de medicina integrativa de Mayo Clinic dedican tiempo a escuchar y comprender a fondo tus necesidades para luego enseñarte las habilidades y estrategias de resiliencia más adecuadas. Después de las sesiones, a veces hay instrucciones en DVD para la meditación con respiración rítmica.
• Atención médica integral. En Mayo Clinic, la educación y la capacitación en resiliencia se combinan con otros cuidados médicos para lograr el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Pericia y calificaciones

• Investigación. Los investigadores de Mayo Clinic realizan estudios clínicos para saber qué tratamientos integrales son eficaces. Tal vez tengas la oportunidad de participar en estos estudios clínicos.
• Enfoque innovador. Los programas de capacitación sobre resiliencia varían ampliamente. Algunos son muy largos. Los especialistas en medicina integral de Mayo Clinic ofrecen educación y capacitación eficaz en resiliencia en una o dos sesiones de 90 a 120 minutos. La gran mayoría de las personas que han participado en la capacitación en resiliencia de Mayo dicen que tuvieron cambios importantes y positivos en el bienestar y la perspectiva de la vida.

La sede de Mayo Clinic en Rochester (Minnesota) se considera un centro de alto desempeño en psiquiatría, según la clasificación de U.S. News & World Report.

Ubicaciones, viajes y alojamiento

Mayo Clinic tiene importantes instalaciones en Phoenix y Scottsdale, Arizona; Jacksonville, Florida; y Rochester, Minnesota. El Sistema de Salud de Mayo Clinic tiene docenas de instalaciones en diversos estados.

Para obtener más información sobre visitas a Mayo Clinic, elija su ubicación en el siguiente menú:

Costos y seguro médico

Mayo Clinic trabaja con cientos de compañías de seguros y es un proveedor de atención médica de la red para millones de personas.

En la mayoría de los casos, Mayo Clinic no requiere la remisión de un médico. Algunas compañías de seguros requieren remisiones o pueden tener requisitos adicionales para determinada atención médica. Todas las citas médicas se priorizan en función de la necesidad médica.

Infórmate más sobre las citas médicas en Mayo Clinic.

Comunícate con tu compañía de seguros para verificar la cobertura médica y para obtener cualquier autorización que necesites antes de la visita. Muchas veces, el teléfono del servicio al cliente de la compañía de seguros se encuentra impreso en el reverso de la tarjeta del seguro.