Resultados de la búsqueda 61-70 of 6548 for yoga
... yoga o artes marciales, usar máquinas de ejercicio y levantar pesas. Las actividades consideradas mentalmente estimulantes incluyeron la lectura, las ...
Muchas personas se benefician de ciertas prácticas como respiración profunda, taichí, yoga, meditación, atención plena o pasar tiempo en contacto con la ...
Medicina alternativa. Las técnicas para aliviar el estrés, como la meditación y el yoga, pueden ayudar a desacelerar los latidos. Preparación para la consulta.
... yoga. Las maneras más activas de lograr la relajación incluyen caminar en la naturaleza al aire libre o participar en deportes o actividad física regular ...
Yoga. En el yoga, los movimientos suaves de estiramiento y las posturas pueden aumentar la flexibilidad y el equilibrio. Puedes modificar la mayoría de las ...
Incorpora movimiento a tus ejercicios de estiramiento.Los movimientos suaves, como los de taichí o yoga, pueden ayudarte a ser más flexible en determinados ...
En el yoga de la risa, las personas practican la risa en forma grupal. Al principio la risa es forzada, pero pronto puede convertirse en una risa espontánea.
Practica yoga. Practica la atención plena. Haz ejercicios de respiración para calmar la frecuencia cardíaca. Conéctate con otras personas en un grupo de ...
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