نتائج البحث 361-370 من 1749 لعملية البحث عن recipes
ستساعدك البقوليات المُعلبّة على تحضير هذه السلطة سريعًا وبسهولة. وتتميز البقوليات بأنها غنية بالألياف والبروتينات والحديد والكربوهيدرات المعقدة.
يُمكن أن يكون أي نوع من أنواع السمك الأبيض الطري مناسباً لعمل هذه الوصفة السهلة.
المكونات. 1/2 كوب فتات خبز البانكو; 1/2 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة; 6 كوب سبانخ دون السيقان; 2 كوب فطر كريمني مُقطَّع; 1/4 ملعقة صغيرة من خليط الملح والفلفل ...
تحتوي هذه الوصفات على 5 غرام على الأقل من الألياف في الحصة الغذائية الواحدة. وصفات المقبلات. الأناناس المشوي · البابا غنوج · الخرشوف على الطريقة الرومانية ...
هذا الطبق الكلاسيكي الجنوبي هو وجبة أو حلوى خفيفة. وهو يوفر أيضا الكثير من فيتامين سي.
المكونات · ملعقة كبيرة من زيت الكانولا، مقسمة · كوبان من شرائح الجزر · كوب من البصل الأصفر المقطَّع · كوب من الفطر الطازج · ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم الطازج ...
المكونات. 28 غم (12 أونصة) من السمك الأبيض، مثل القد أو التيلابيا; ملح وفلفل حسب المذاق (اختياري); ربع رأس من ملفوف نابا (كوب ونصف); ملعقة صغيرة من الكمون ...
يُقلل حساء الطماطم منخفض الصوديوم في هذه الوصفة جوالي 275 مليغرام من الصوديوم لكل حصة غذائية، كما يُقلل استعمال لحم البقر الخالص وتصفيته تماماً من الدهون بعد الطبخ ...
المكونات · 1 كوب بصل أحمر مُقطَّع · 2 حبة بطاطا روسيت مقشورة ومُقطَّعة إِلى شرائح · 3 كوب حساء دجاج منخفض الصوديوم ...
... recipes/tomato-basil-pesto-sauce/rcp-20197767. صلصة البستو بالطماطم والريحان. الحصص الغذائية: 15. نصائح: لصنع هذه الصلصة في فترة أقل، استخدم الطماطم المقطعة ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.