نتائج البحث 11-20 من 25 لعملية البحث عن declutter
جوانب من تاريخ صحتك قد تكون مفيدة للمستجيبين الطبيين في حالات الطوارئ، ومن ذلك الحساسية وسجل التحصينات; أرقام هواتف جهات الاتصال المهنية للطوارئ، مثل طبيب ...
عصر الفواكه والخضراوات ليس أفضل للصحة من تناولها كاملة. غالبًا يتضمن العصر استخدام آلة لاستخلاص العصير من الفواكه أو الخضراوات الطازجة.
يحتوي صندوق مستلزمات الطوارئ الأساسية ما يلي: مصباح يدوي صغير عازل للماء أو كشاف رأسي مع بطاريات إضافية; أعواد ثقاب مضادة للماء; ماء بحجم 1 غالون (3.8 ليتر) شخص ...
حارِب فيروس كورونا في المنزل من خلال تنظيف الأسطح المتكررة الاستخدام وتطهيرها. معظم المطهرات المنزلية كفيلة بالقضاء على الفيروس المسبب لكوفيد 19.
هل يجعلك التوتر غاضبًا ومتذمرًا؟ قد تُساعدكَ وسائل تخفيف التوتر على استعادة هدوء البال والسكينة في غمرة حياتكَ المزدحمة. ولا تحتاج إلى أن تضيع الكثير من الوقت أو ...
إذا كنت تشعر بالقلق والعصبية والتوتر بسبب الضغط العصبي، يمكنك تجربة ممارسة التأمل. فقضاء بضع دقائق في التأمل يمكن أن يساعدك على استعادة الشعور بالهدوء والسلام ...
قد تسهم التغيرات التي تجريها على نظامك الغذائي في تخفيف الإسهال المرتبط بالسرطان. ولم تجدِ تلك التغييرات نفعًا، فيمكن اللجوء لتناول الأدوية.
يساعدك الانخراط مع العالم حولك في تقليل شعورك بالتوتر. فيما يلي كيفية ممارسة علاج تمارين التأمل الواعي.
وغالبًا ما يؤدي هذا تناول كميات كبيرة من الطعام، وخاصة الحلويات والأطعمة الدهنية كثيرة السعرات الحرارية. ومن المبشر بالخير أنه إذا كانت لديك ميول للأكل بسبب ...
تغلب على الضغط النفسي الذي يصيب مقدمي الرعاية وتجنب الإنهاك من خلال استقطاع بعض الوقت لرعاية نفسك.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.