نتائج البحث 1-10 من 25 لعملية البحث عن declutter
نتيجة للتغيرات المفاجئة في طريقة عيش الناس، فقد مهّد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الطريق لأزمات الصحة العقلية والنفسية مثل التوتر، والقلق الزائد، والمزاج ...
تقدم هذه الجلسة للمشاركين أدوات تساعدهم في الاسترخاء وتجديد طاقتهم في جوانب الحياة الخمسة الأساسية: الجانب البدني والاجتماعي والعاطفي والعقلي والروحي. 29/06/ ...
تشمل أعراض هذه الحالة المتعلقة بالصحة العقلية صعوبة مستمرة في التخلي عن الممتلكات، ما يؤدي إلى حدوث فوضى شديدة وتهديد للسلامة.
وبعد زوال التهديد، يُفترض أن يعود جسمك إلى حالة الاسترخاء الطبيعية. لكن لسوء الحظ، فإن التعقيدات المستمرة في نمط الحياة الحديثة ومتطلباتها وتوقعاتها تعني أن ...
لا يسعى الأشخاص في العادة إلى علاج اضطراب الاكتناز، بل يلجأون إلى علاج مشكلات أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو المشكلات في العلاقات. وللمساعدة في تشخيص اضطراب ...
تحتوي العديد من العيادات على علامات التباعد الاجتماعي على الأرض لملاحظة مدى التباعد بين الواقفين.
هل أنت بحاجة إلى تخصيص بضع دقائق للاسترخاء؟ اجلس بوضع مريح على الكرسي. قم بإرخاء أي ملابس ضيقة وغير مريحة. اسمح ليديك بالارتخاء باسترسال على جانبك.
تساعدك أساليب الحياة الواعية على التركيز على عَيش لحظتك الحالية بوعي وإدراك بدلاً من الاستغراق في استرجاع الماضي أو القلق بشأن المستقبل.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
وقد لا ينظر المصابون باضطراب الاكتناز لهذا الاضطراب على أنه مشكلة؛ ما يجعل إقناعهم بالخضوع للعلاج أمرًا صعبًا. ولكن قد يساعدك العلاج المركَّز على فهم كيفية تغيير ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.