نتائج البحث من 181 إلى 190 من أصل 360 لعبارة whole grains
يُعَد هذا الطبق الجانبي من الفاصوليا الخضراء الغني بالألوان إضافة صحية لأي وجبة. تحتوي كل حصة غذائية على 54 سعرًا حراريًّا فقط.
اتصل على 911 في الولايات المتحدة (أو رقم الطوارئ في مدينتك) أو اطلب المساعدة الطبية الطارئة. ابحث عن مساعدة إذا كانت تقلصات البطن شديدة ومرتبطة بما يلي:.
تُتبَّل اللوبيا بالخردل والزنجبيل والفلفل الأحمر الحار (كايين) والبصل والثوم وورق الغار.
غيّر صلصتك المعتادة! هذه الوصفة تحتاج إلى المانغو المشوي. وهي تضيف نكهة لذيذة للدجاج أو اللحم أو الأرز.
بعد أن تُجرّب طريقة شواء الفاصولياء الخضراء مع الطماطم والثوم وزيت الزيتون والأعشاب، لن تلجأ إلى غليها بالماء!
الشراب المخفوق التقليدي (السموذي) هو عبارة عن مشروب مصنوع من خليط الفواكه أو الخضراوات، ويمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة. على الرغم من فوائده الصحية العديدة،[.
وصفات الحبوب والبقوليات · وصفات السمك والمحار · وصفات الفواكه · وصفات لحوم الدواجن واللحوم الحمراء · وصفات الأرز والحبوب · وصفات الخضار · وصفات منتجات الألبان.
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
أساسيات التغذية. هل تشعر أنك لا تستطيع مواكبة آخر أخبار التغذية لأنها تتغير دائمًا؟ صحيح أن المعرفة عن التغذية والنظام الغذائي آخذة في التطور، إلا أن هناك ...
وصفات الحبوب والبقوليات · وصفات عمل البيض · وصفات السمك والمحار · وصفات الفواكه · وصفات لحوم الدواجن واللحوم الحمراء · وصفات الأرز والحبوب · وصفات الخضار · وصفات ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.