“whole grains”的搜索结果，显示 181-190 项，共有 362 项
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
用全麦墨西哥薄饼包裹夏南瓜、西葫芦、玉米、番茄和豆子，并撒上烟熏莎莎酱。
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观看如何不加太多奶油，而用玉米淀粉糊将这道鸡肉菰米杂烩变得浓郁。
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成分. 1 汤匙橄榄油; 1 个红葱，切碎（大约2 汤匙）; 1 茶匙姜末; 半茶匙咖喱粉; 半茶匙姜黄根粉; 1 杯黄扁豆，挑选后洗净沥干; 1 杯半无盐蔬菜高汤、鸡汤或肉汤 ...
在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。远离热源，在烧烤架或炙烤用烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾剂。将烹饪支架放在离热源4 至6 英寸（10 至15 厘米）的地方。将鸡肉烤 ...
这些无肉彩椒盅镶满了藜麦、核桃和新鲜蔬菜，非常丰盛。
成分. 1 颗花菜（1 至1.25 磅，454 至567 克）; 1 瓣大蒜; 1 根只留葱白的韭葱，分成4 份; 1 汤匙非氢化的软桶装人造黄油; 现磨黑胡椒粉; 2 杯熟火鸡鸡胸肉碎（约12 ...
开胃菜食谱. 墨西哥烟熏香辣虾 · 大蒜草本香料烤土豆 · 新鲜番茄脆面包 · 牛油果蘸酱 · 生姜腌烤波特贝勒蘑菇 · 茄泥酱 · 虾仁春卷 · 蟹饼 · 鸡肉西葫芦油炸玉米粉饼 ...
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