نتائج البحث 1221-1230 من 1672 لعملية البحث عن recipes
تعرَّف على صحة الرضع والأطفال، بدءًا من مرحلة الرعاية بالرضيع حتى مراحل نمو الطفل.
ساعد طفلك على النمو والازدهار مبكرًا باتباع إرشادات للتغذية واللياقة البدنية والنوم ومواجهة التنمر وغير ذلك.
تعلّم أكثر حول الأمور المتعلقة بصحة البالغين، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية، والعلاقات الاجتماعية، وقضايا العمل.
يمكن لجميع الأشخاص الاستفادة من التمارين الرياضية، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مستوى اللياقة البدنية. توصي وزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة ...
يمكن لممارسة التمارين الرياضية بانتظام أن تجعل قلبك أقوى وأكثر كفاءة. "حسنًا، نريد أن نصل لهذا المعدل المستهدف لضربات القلب. وهذا يعني أن نتمرن بجهد يكفي لكي ...
اعتنِ بصحتك، وتعرّف على الخيارات المتاحة. واستخدم الأدوية والمكملات الغذائية بحكمة. وثقف نفسك، واطرح أسئلتك على الأطباء.
كل من المَخاض والولادة له نمط. يلين عنق الرحم وينفتح. وينفتح الكيس المملوء بالسائل حول الجنين، ويُسمى كيس السلى. ثم تزيد قوة التقلصات وتقترب من بعضها.
في بعض الأحيان، يكون السُّعال قويًّا جدًّا. ويمكن للسُّعال المستمر العنيف أن يسبِّب تهيُّج الرئتين؛ ومن ثم يسبِّب المزيد من السعال. كما أنه يكون مجهِدًا بشدة ويسبِّب الأرق ...
شخص يمارس تمرين الجسر. مارس تمرين حركة الجسر لتقوية عضلات وسط الجسم. استلق على ظهرك مع ثني ركبتيك. وشد عضلات المعدة. وارفع الوركين من على الأرض حتى يكونا في ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.