نتائج البحث 1011-1020 من 1530 لعملية البحث عن meditation
أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل، يستخدم أحد اختصاصيي الرعاية الصحية أو الفنيين أداة شبيهة بالعصا تُسمى محوّل الطاقة. يُدخَل محوّل الطاقة إلى المهبل ...
تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. ويتعاون كادرها الماهر المكون من عدة ...
استلق على الأرض على بطنك. أبْقِ ساقيك مستقيمتين. مدَّ أصابع قدميك. ضع يديك بجوار صدرك على الأرض. استنشق وأبق يديك على الأرض. ارفع رأسك وكتفيك والجزء العلوي من ...
إذا كان من الصعب عليك أن تريح جبهتك على الأرض، فجرب هذا النمط المعدَّل. اجْثُ على ركبتيك بحيث تكون ركبتاك متباعدتين قليلًا. انحنِ إلى الأمام، واطو ذراعيك أمامك على ...
تمارين القوة. مارِس تمارين القوة لكل المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل أسبوعيًا. وتكفي مجموعة واحدة من كل تمرين للحصول على فوائد صحية ولياقة بدنية.
Meditation · Mental health: Overcoming the stigma of mental illness · Opioid stewardship: What is it? Prescription drug abuse · Psychotherapy · Seasonal ...
تدعم عضلات القاع الحوضي أعضاءَ الحوض. وتشمل هذه الأعضاء الرحم والمثانة والمستقيم. تساعد تمارين كيغل على تقوية عضلات القاع الحوضي.
تعرف على الأدوار التي يؤديها الجميع فيما يتعلق بإدارة العقاقير أفيونية المفعول، وسلامتها، والجرعات المفرطة منها.
يُمكن أن يفيد تمرين مد وإطالة عضلات ربلة الساق في الحد من تقلصات الساق وتخفيف آلامها خلال فترة الحمل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.