لتحضير الشاي المغلي بالماء يُغلى الماء على نار واطئة ويُزال عن مصدر الحرارة ثُمَّ يُضاف الشاي. يتم تهدير 1 ملعقة صغيرة من الشاي لكل كوب واحد من الماء بشكل عام. ويُمكن في هذه الوصفة استعمال الشاي المُعد بالماء المغلي بعد تبريده، أو يُمكن استعمال الشاي الفوري.
يُجمع في الخلاط الشاي وعصير البنزهير ووريقات النعنع ومكعبات الثلج. تُضرب المكونات في الخلاط إِلى أن تصبح لين وزبدي. يُضاف بديل السكر إلى درجة التحلية المرغوبة.
يُسكب في كأس طويل بارد ويُزين بغصن النعنع.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.