مرض باجيت في الثدي

قد يكون تشخيص سرطان الثدي مسببًا للارتباك والخوف. وعندما تحاولين التغلب على الصدمة والمخاوف بشأن مستقبلكِ، سيكون عليكِ اتخاذ قرارات مهمة بشأن علاجكِ.

ويجد كل شخص طريقة تناسبه للتعايش مع تشخيص السرطان. وإلى أن تجدي ما يناسبك، فقد يفيدك:

• الحصول على المعلومات التي تحتاجينها عن سرطان الثدي. إذا كنت ترغبين في معرفة المزيد عن سرطان الثدي، يمكنك سؤال طبيبك عن تفاصيل نوع السرطان ومرحلته وحالة مستقبلات الهرمون. اطلبي الحصول على مصادر جيدة توفر أحدث المعلومات عن خيارات العلاج.

  يمكن أن تساعدك معرفة المزيد عن مرض السرطان والخيارات المتاحة أمامك في الشعور بثقة أكبر عند اتخاذ القرارات المتعلقة بالعلاج. مع ذلك، فالبعض لا يرغبون في معرفة تفاصيل عن السرطان. وإن كان هذا ما تشعرين به، فأخبري طبيبك بذلك أيضًا.

• الحديث مع ناجيات أخريات من سرطان الثدي. قد تجدين في الحديث مع نساء أخريات مصابات بسرطان الثدي ما يفيدكِ ويشجعكِ على التغلب على هذا المرض. وتواصلي مع الجمعية الأمريكية للسرطان للتعرف على مجموعات الدعم في منطقتك.

  ومن المؤسسات التي يمكن أن تجعلكِ على اتصال بالناجيات الأخريات من السرطان عبر الإنترنت أو عبر الهاتف، مؤسسة ما بعد تشخيص سرطان الثدي ومنظمةCancerCare.

• البحث عن شخص ما للحديث معه. ابحثي عن أحد الأصدقاء أو أفراد الأسرة ممن يجيدون الاستماع، أو تحدثي مع أحد رجال الدين أو الاستشاريين. واطلبي من طبيبك إحالتك إلى أحد الاستشاريين أو غيره من المختصين الذين يتعاونون مع الناجيات من السرطان.

• اجعلي أصدقاءك وأفراد أسرتك قريبين منكِ. يمكن أن يكون أصدقاؤكِ وأفراد أسرتكِ شبكة دعم أساسية لكِ أثناء علاج السرطان.

  ومن المرجح أن تتلقي العديد من عروض المساعدة عند تبدئين في إخبار من حولك بتشخيص إصابتك بسرطان الثدي. ففكّري مسبقًا في الأشياء التي قد تحتاجين إلى المساعدة فيها، سواء كان الأمر يتعلق بوجود شخص تتحدثين معه إذا كنت تشعرين بالإحباط أو بالحصول على مساعدة في إعداد وجبات الطعام.

• اعتني بنفسك. حافظي على حالة صحية جيدة، إذ يُعد ذلك من الأولويات أثناء علاج السرطان. واحصلي على ما يكفي من النوم بحيث تشعرين بالراحة عند الاستيقاظ، واختاري نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضراوات، وخصصي وقتًا لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة في الأيام التي تشعرين بالقدرة على ذلك، واجعلي وقتًا للقيام بالأنشطة التي تستمتعين بها، مثل القراءة أو الاستماع للموسيقى.

إذا كنتِ تشكين في إصابتكِ بمرض بادجيت في الثدي، يمكنكِ إجراء موعدكِ الطبي المبدئي مع طبيب العائلة. أو عندما تتصلين لحجز موعد طبي، فقد تتم إحالتكِ مباشرةً إلى طبيب متخصص في علاج أمراض الثدي.

ما يمكنك فعله

للاستعداد لموعدك:

• انتبه إلى أي قيود لفترة ما قبل الموعد. في الوقت الذي تقوم فيه بتحديد موعد، اسأل عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مسبقًا، مثل تقييد نظامك الغذائي.
• دوِّن أي أعراض تعانيها. تضمين الأعراض التي قد لا تبدو ذات صلة بالسبب الذي حددت من أجله الموعد.
• دوِّن المعلومات الشخصية الرئيسية. أدرج أي ضغوط كبيرة أو أي تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك.
• أعد قائمة بكل الأدوية. ضمّن أيضًا الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
• يمكنك التفكير في اصطحاب أحد أفراد الأسرة أو صديق لك. في بعض الأحيان يكون من الصعب تذكر كل المعلومات المقدمة خلال الموعد. قد يتذكر الشخص الذي يرافقك شيئًا قد فاتك أو نسيته.
• دوِّن أسئلتك لطرحها على الطبيب.

وقتك مع طبيبك محدود؛ لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة يمكن أن يساعدك على الاستفادة القصوى من وقتك معه. بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها:

• ما الذي يمكن أن يتسبب في حالتي أو الأعراض التي لدي؟
• ما الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض أو الحالة التي أُعانيها؟
• ما أنواع الاختبارات التي قد أحتاج إلى الخضوع لها؟
• هل حالتي محتمل أن تكون مؤقتة أم مزمنة؟
• ما أفضل مسار عمل؟
• ما البدائل للنهج الأولي الذي تقترحه؟
• أعاني حالات صحية أخرى. كيف يمكنني إدارتها معًا بشكل أفضل؟
• هل يوجد أي قيود يجب اتباعها؟
• هل يجب عليَّ زيارة أخصائي؟ ما تكلفة ذلك، وهل سيغطيه التأمين الخاص بي؟
• هل هناك منشورات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟
• ما الذي سيحدد ما إذا كان ينبغي لي التخطيط لزيارة متابعة؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

قد يطرح عليكِ الطبيب أسئلة عما يلي:

• طبيعة التغيرات الطارئة على جلد الحلمة
• الحلمة وما إذا كانت بها إفرازات أو نزيف أو حرقة أو حكة
• وجود أي مؤشرات وأعراض أخرى بالثدي، مثل وجود كتلة في الثدي أو منطقة سميكة
• وجود أي ألم في الثدي
• مدة ظهور المؤشرات والأعراض

قد يطرح الطبيب أيضًا أسئلة عن تاريخكِ الطبي الشخصي والعائلي وعوامل الخطر الأخرى المحتملة لسرطان الثدي.