ما مدى أهمية نسبة كوليسترول البروتين الدهني غير مرتفع الكثافة ونسبة الكوليسترول؟

إجابة من فرانسيسكو لوبيز-جيمينيز، (دكتور في الطب)

بالنسبة لتوقع خطر إصابتك بمرض في القلب، يرى العديد من اختصاصيّي الرعاية الصحية الآن أن تحديد مستوى كوليسترول البروتين الدهني غير مرتفع الكثافة لديك قد يكون أكثر فائدة من حساب نسبة الكوليسترول في جسمك. ويُعدّ أيٌّ من هذين الخيارين مؤشرًا أفضل لتوقع خطر الإصابة مقارنة بمستوى الكوليسترول الإجمالي لديك أو مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لديك، المعروف باسم الكوليسترول "الضار".

وكما يوحي الاسم، فإن مستوى كوليسترولHDL هو ببساطة حاصل طرح رقم كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، المعروف باسم الكوليسترول "النافع"، من الرقم الإجمالي للكوليسترول في جسمك. لذا فإن رقمHDL يشمل جميع أنواع الكوليسترول الضارة.

المستوى الأمثل لكوليسترولHDL بالنسبة لمعظم الأشخاص يكون أقل من 130 ملغم/دل، أي 3.37 ملّيمول/لتر. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم سيرة مرضية من النوبات القلبية، قد يكون المستوى المطلوب أقل من ذلك. يعني ارتفاع هذه الأرقام زيادة احتمال الإصابة بمرض بالقلب.

لحساب نسبة الكوليسترول في جسمك، اقسم الرقم الإجمالي للكوليسترول على رقم كوليسترول HDL. لذا، إذا كان إجمالي الكوليسترول في جسمك 200 ملغم/دل (5.2 ملّيمول/لتر) HDL ‏50 ملغم/دل (1.3 ملّيمول/لتر)، فستكون النسبة في جسمك 4:‏1. يشير ارتفاع هذه النسب إلى زيادة خطر الإصابة بمرض بالقلب.

With

فرانسيسكو لوبيز-جيمينيز، (دكتور في الطب)

12/01/2024 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. Arcus senilis: A sign of high cholesterol?
  2. Birth control pill FAQ
  3. Cholesterol level: Can it be too low?
  4. Cholesterol medications: Consider the options
  5. Cholesterol test kits: Are they accurate?
  6. Cholesterol: Top foods to improve your numbers
  7. Cholesterol-lowering supplements may be helpful
  8. Coconut oil: Can it cure hypothyroidism?
  9. Congenital adrenal hyperplasia
  10. Prickly pear cactus
  11. Eggs and cholesterol
  12. Fasting diet: Can it improve my heart health?
  13. Hashimoto's disease
  14. HDL cholesterol: How to boost your 'good' cholesterol
  15. Herbal supplements and heart drugs
  16. High cholesterol
  17. High cholesterol in children
  18. High cholesterol treatment: Does cinnamon lower cholesterol?
  19. Hypothyroidism: Can calcium supplements interfere with treatment?
  20. Hypothyroidism diet
  21. Hypothyroidism and joint pain?
  22. Hypothyroidism: Should I take iodine supplements?
  23. Hypothyroidism symptoms: Can hypothyroidism cause eye problems?
  24. Hypothyroidism (underactive thyroid)
  25. Lowering Triglycerides
  26. Menus for heart-healthy eating
  27. Metabolic syndrome
  28. Niacin overdose: What are the symptoms?
  29. Niacin to improve cholesterol numbers
  30. Nuts and your heart: Eating nuts for heart health
  31. Is there a risk of rhabdomyolysis from statins?
  32. Soy: Does it reduce cholesterol?
  33. Soy: Does it worsen hypothyroidism?
  34. Statin side effects
  35. Statins
  36. Statins: Do they cause ALS?
  37. Lifestyle changes to improve cholesterol
  38. Trans fat
  39. Triglycerides: Why do they matter?
  40. VLDL cholesterol: Is it harmful?
  41. Mayo Clinic Minute: Out of shape kids and diabetes
  42. Mayo Clinic Minute: Weight loss surgery for kids