اضطرابات انشقاقية

التشخيص

يتضمن التشخيص عادةً التحدث حول الأعراض التي تشعر بها واستبعاد أي حالات طبية أخرى قد تكون السبب وراء الأعراض. يتضمن الاختبار والتشخيص غالبًا الإحالة إلى اختصاصي الصحة العقلية لإجراء التشخيص.

يمكن أن يشمل التشخيص ما يأتي:

• الفحص البدني. يفحصك اختصاصي الرعاية الصحية ويناقش الأعراض التي تشعر بها ويراجع السيرة المرضية. توجد اختبارات معينة تستبعد الحالات الجسدية التي يمكن أن تسبب أعراض مثل فقدان الذاكرة والشعور بالانفصال عن الواقع. تشمل الأمثلة الإصابة في الرأس وبعض أمراض الدماغ ونقص النوم الحاد وتعاطي المخدرات أو المشروبات الكحولية.
• فحص الصحة العقلية. يتحدث اختصاصي الصحة العقلية إليك حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك والأعراض التي تشعر بها. يمكن أن تكون المعلومات الواردة من أفراد العائلة أو غيرهم مفيدة أيضًا (بعد الحصول على موافقتك).

العلاج

يختلف علاج الاضطرابات الانشقاقية حسب نوع الاضطراب. يتضمن العلاج بشكل عام المعالجة بالمحادثة وتناول الأدوية.

المعالجة بالمحادثة

المعالجة بالمحادثة، والمعروفة أيضًا بالمعالجة النفسية، هي العلاج الأساسي للاضطرابات التفارقية. يتضمن هذا الشكل من العلاج التحدُّث إلى أحد اختصاصيي الصحة العقلية عن الاضطراب الذي تعاني منه والمشكلات المرتبطة به. ابحث عن اختصاصي معالجة حصل على تدريبات متقدمة أو لديه خبرة متقدمة في العمل مع الأشخاص الذين مروا بصدمة نفسية.

يتعاون اختصاصي المعالجة معك لمساعدتك على فهم سبب حالتك المَرَضية. كما يمكنه مساعدتك على إيجاد طرق جديدة للتأقلم مع المواقف المسببة للتوتر. مع مرور الوقت، قد يساعدك اختصاصي المعالجة على التحدث أكثر عن الأحداث الصادمة أو المزعجة أو المؤلمة التي مررت بها. ويحدث ذلك بشكل عام بعد بناء علاقة ثقة مع اختصاصي المعالجة واكتساب مهارات التأقلم لإجراء هذه المحادثات بأمان.

الأدوية

على الرغم من عدم وجود أدوية مخصصة لعلاج الاضطرابات الانشقاقية، فقد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب أو أدوية مضادة للقلق أو أدوية مضادة للذهان. ويمكن أن تساعد هذه الأدوية على تخفيف أعراض الصحة العقلية التي تشكل جزءًا من الاضطرابات الانشقاقية.

الاستعداد لموعدك

كخطوة أولى، قد يقترح الطبيب أو غيره من اختصاصيي الرعاية الصحية إجراء فحص طبي لاستبعاد الأسباب الجسدية المحتملة لظهور الأعراض. وقد تُحال في بعض الحالات على الفور إلى اختصاصي للصحة العقلية. ويُستحسن اصطحاب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء معك -إن أمكن- لمساعدتك على تذكُّر المعلومات.

وإليك بعض المعلومات التي ستساعدك على الاستعداد للموعد الطبي ومعرفة ما تتوقعه.

ما يمكنك فعله

أعدّ قائمة بالآتي قبل موعدك الطبي:

• أي أعراض لديك، بما في ذلك أي سلوك جديد سبب ارتباكًا أو قلقًا لك أو لشخص عزيز لديك.
• المعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك أي ضغوطات كبرى أو تغيرات حياتية حدثت مؤخرًا. لاحظ أيضًا الأحداث السابقة من الماضي، بما في ذلك طفولتك، التي تسببت في حدوث مشكلات جسدية أو عاطفية. إذا لم تستطع تذكر بعض الفترات من حياتك، فضع علامة على الفترة الزمنية وأي شيء يمكنك تذكره عن الفترة التي تسبق فقدان الذاكرة.
• المعلومات الطبية، بما في ذلك حالات الصحة العقلية أو الجسدية. واذكر أي أدوية أو فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية أخرى تتناولها، وجرعاتها.
• أسئلة يجب طرحها لتحقيق الاستفادة القصوى من موعدك الطبي.

قد تتضمن بعض الأسئلة الآتي:

• ما السبب المرجح لظهور الأعراض أو الحالة التي لدي؟
• ما الأسباب الأخرى المحتملة؟
• كيف ستحدد تشخيصي؟
• هل حالتي مؤقتة أم مزمنة على الأرجح؟
• ما العلاجات التي توصي بها لحالتي؟
• إلى أي مدى يمكنني أن أتوقع أن تتحسن الأعراض مع العلاج؟
• كيف ستراقب التقدم المحرز؟
• لديَّ هذه الحالات الصحية الأخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا؟
• هل يجب أن أراجع اختصاصيًا؟
• هل هناك أي منشورات أو مطبوعات أخرى يمكنني الحصول عليها؟
• ما المواقع الإلكترونية التي تنصحني بقراءتها؟

لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى أثناء موعدك الطبي.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجَّح أن يطرح عليك اختصاصي الرعاية الصحية أو اختصاصي الصحة العقلية عدة أسئلة. على سبيل المثال:

• ما الأعراض التي تُثير قلقك أنت أو الأشخاص العزيزة عليك؟
• متى لاحظت أنت أو الأشخاص العزيزة عليك الأعراض التي تشعر بها لأول مرة؟
• هل هناك فترات زمنية في حياتك لا تتذكرها؟
• هل وجدت نفسك من قبل بعيدًا عن منزلك أو عملك، ولم تَعرِف كيف وصلت إلى هناك؟
• هل شعرت من قبل كما لو كنت خارج جسدك، وترى نفسك؟
• هل تشعر كما لو أن هناك أكثر من شخص، أو ربما عدة أشخاص، يعيشون داخل رأسك؟
• ما الأعراض أو السلوكيات الأخرى التي تُسبب لك أو للأشخاص العزيزة عليك الضِيق؟
• متى تشعر عادة بالقلق أو الاكتئاب؟
• هل تَسببت الأعراض التي تشعر بها في حدوث مشكلات في عملك أو علاقاتك الشخصية؟
• هل فكرت من قبل في إيذاء نفسك أو الآخرين؟
• هل تتناوَل المشروبات الكحولية أو تتعاطى المخدِّرات؟
• هل تخدِم الآن في الجيش؟ هل خدمت في الجيش في الماضي؟
• هل لمسك أحد رغمًا عنك من قبل؟
• هل سبق أن تعرضت للاستغلال جسديًا أو اُهمِلت في طفولتك؟
• هل سبق أن تعرض أي من أفراد عائلتك للاستغلال خلال طفولتك؟
• هل تُعالَج حاليًا من أي حالات طبية أخرى، بما في ذلك حالات الصحة العقلية؟

استعد للإجابة عن هذه الأسئلة لتوفير الوقت لمناقشة النقاط التي تراها مهمة.