نظرة عامة
التقران السفعي هو بقعة جلدية خشنة ومتقشرة تتكون بسبب التعرض للشمس لعدة سنوات. ويظهر غالبًا على الوجه أو الشفتين أو الأذنين أو الساعدين أو فروة الرأس أو الرقبة أو ظهر اليدين.
التقران السفعي
آفات التَقران السفعي هي بقع أو لطخات متقشرة على الطبقة العليا من الجلد. ومع الوقت، قد تصبح صلبة ويعلوها طبقة خارجية تشبه الثآليل.
ويُعرف أيضًا بالتقران الشمسي، وينمو ببطء ويظهر لأول مرة عادة بعد تجاوز عمر الشخص 40 عامًا. يمكنك الحد من مخاطر هذه الحالة الجلدية عن طريق تقليل التعرض للشمس وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
وفي حالة ترك التقران السفعي دون علاج، فقد يتحول إلى نوع من سرطان الجلد يسمى سرطانة حرشفية الخلايا بنسبة احتمالية تتراوح بين 5% إلى 10%.
الأعراض
تتفاوت حالات التقران السفعي في الشكل. وتشمل أعراضها:
- ظهور بقعة جلدية خشنة أو جافة أو قشرية يبلغ قطرها عادةً أقل من بوصة واحدة (2.5 سنتيمتر)
- ظهور بقعة مسطحة أو مرتفعة قليلاً عن سطح الجلد أو نتوء على الطبقة العليا من الجلد
- وتكون في بعض الحالات ذات سطح صلب ذي نتوءات خشنة
- تفاوتات في اللون تشمل اللون الوردي والأحمر والبني
- حكة أو شعور حارق أو نزيف أو تقشر
- بقع أو نتوءات جديدة في المناطق المعرضة للشمس من الرأس والرقبة واليدين والساعدين
متى تزور الطبيب
قد يكون من الصعب التمييز بين البقع غير السرطانية والبقع السرطانية. لذلك فالأفضل أن يقيّم الطبيب تغيرات الجلد الجديدة، وخاصةً في حال استمرار وجود بقعة أو لطخة قشرية أو في حال نموها أو نزفها.
الأسباب
تحدث الإصابة بالتقران السفعي نتيجة التعرض المتكرر أو الشديد للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس أو أَسرة التسمير.
عوامل الخطورة
يمكن أن يُصاب أي شخص بالتقران السعفي. ولكن تكون أكثر عرضة للإصابة به في الحالات التالية:
- إذا كنت من ذوي الشعر الأحمر أو الأشقر، والعيون الزرقاء أو الفاتحة
- إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بحروق الشمس أو التعرُّض لأشعة الشمس لفترات طويلة
- إذا كانت لديك قابلية لتكوُّن النمش أو الإصابة بحروق الشمس
- إذا كان عمرك أكبر من 40 عامًا
- إذا كنت تعيش في مناخ مشمس
- إذا كنت تعمل في الهواء الطلق
- إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا
المضاعفات
يمكن التخلص من جميع آثار التقران السفعي عند معالجته في وقت مبكر. لكن إذا لم تُرك دون علاج، فقد تتطور بعض هذه البقع إلى سرطانة حرشفية الخلايا. وهو نوع من السرطان لا يهدد الحياة عادةً إذا اكتُشف وعُولج في وقت مبكر.
الوقاية
تساعد طرق الحماية من أشعة الشمس على الوقاية من الإصابة بالتقران السفعي. ينبغي اتباع الخطوات الآتية لحماية الجلد من أشعة الشمس:
- قلل من زمن تعرضك للشمس. تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا على وجه التحديد، وتجنب البقاء في الشمس لفترات طويلة تسبب الإصابة بحروق الشمس أو اسمرار البشرة.
-
استخدم مستحضرًا واقيًا من الشمس. قبل قضاء وقت في الهواء الطلق، ضع مستحضرًا واقيًا من الشمس واسع الطيف ومقاومًا للماء بعامل وقاية شمسي (SPF) 30 على الأقل، وذلك تبعًا لتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية. وينبغي فعل ذلك حتى في الأيام الغائمة غير المشمسة.
ضع المستحضر الواقي من الشمس على كل الأجزاء المكشوفة من الجلد. واستخدم مرطب شفاه واقٍ من الشمس على الشفتين. ضع المستحضر الواقي من الشمس قبل الخروج من البيت بمدة 15 دقيقة على الأقل وأعد وضعه كل ساعتين، وفي حالة السباحة أو التعرق أعد وضعه بمعدل أكبر.
ولا يحبذ استخدام المستحضرات الواقية من الشمس للأطفال دون سن 6 أشهر. وبدلاً من ذلك، أبعدهم عن الشمس إن أمكن. أو اجعلهم يجلسون في الظل أو يرتدون القبعات وملابس تغطي الذراعين والساقين.
- غطِّ جسمك. لحماية إضافية من الشمس، ينبغي ارتداء الملابس المنسوجة بإحكام التي تغطي الذراعين والساقين. وارتدِ كذلك قبعة عريضة الحواف. فهي توفر حماية أكثر من قبعة البيسبول أو قبعة الغولف.
- تجنب أسرّة التسمير. يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية من سرير التسمير إلى تلف الجلد بالقدر ذاته الذي يحققه التسمير من الشمس.
- افحص جلدك بانتظام وأبلغ طبيبك بالتغييرات التي تطرأ عليه. ينبغي فحص الجلد بانتظام للكشف عن أي نمو لزوائد جلدية جديدة أو أي تغييرات في الشامات والنمش والنتوءات والوحمات الموجودة. استخدم المرايا لفحص بشرة وجهك ورقبتك وأذنيك وفروة رأسك. افحص ظاهر الذراعين واليدين وباطنهما.
