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开胃菜食谱 · 饮料食谱 · 甜点食谱 · 主菜食谱 · 沙拉食谱 · 酱汁调料食谱 · 配菜食谱 · 汤类食谱.
烹饪前腌制牛肉可以让牛肉更加入味,防止烤焦。
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成分. 1 杯半生糙米; 3 杯水; 半杯新鲜欧芹碎; 半杯红葱或青葱末(约2 个红葱或几根青葱); 一罐15 盎司(425 克)的无盐鹰嘴豆; 一罐15 盎司(425 克)的无盐黑腰豆 ...
成分. 3 杯水; 2 杯干豇豆; 1 茶匙低钠蔬菜味鸡精; 2 杯罐装无盐番茄碎; 1 个大洋葱,剁细碎; 2 根芹菜,剁细碎; 3 茶匙蒜蓉; 半茶匙干芥末; 1/4 茶匙姜末 ...
用柠檬胡椒粉代替纯胡椒粉调味,食谱便会有所变化。 份数. 4 人份. 成分. 半个全谷物法式 ...
DASH 饮食已被证明可降低血压,能够让您健康长寿。尝尝这些美味的食谱。 开胃菜食谱. 墨西哥烟熏香辣虾 · 大蒜草本香料烤土豆 · 新鲜水果串 · 新鲜番茄脆面包 ...
成分. 6 个大的烤土豆; 1 茶匙橄榄油; 1 茶匙辣椒粉; 1/8 茶匙辣酱; 6 片熟脆火鸡培根,切碎; 1 个中等大小的番茄,切丁; 2 汤匙青葱(小葱)片; 半杯切达奶酪碎 ...
这道食谱用的不是培根,而是脂肪含量较低的意大利熏火腿。为了进一步减少脂肪,用熏火鸡代替。
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